士兵受过在任何情况下保持无情行为的训练。他们的学习强调了对直觉和个人感受的有效性和服从性。但是，尽管他们的纪律和勇敢，他们的个人愿望可能与他们的专业职责相矛盾。
士兵可以被派往一个偏远国家，在那里他遇到一个对他们特别的人，但是当他们的旅行结束时，他们必须离开他们。或者，他们可能会在远离家乡时与其他士兵保持亲密关系，但由于军事法规而感到内疚。这种情感上的不和谐会引起士兵的内疚，焦虑和压力。下面是他们如何指导它：
1。接受他们的双重角色：士兵们认识到，他们作为专业人士的角色要求他们抛开个人愿望，专注于履行职责。他们接受私人生活和军事职责之间的这种紧张关系。有些人学会将自己的感受分成不同的块，另一些人则练习正念或冥想来处理矛盾的想法。关键是要承认自己的两个部分，而不必过分关注任何一个。
2.专注于他们可以控制的东西：虽然士兵不能改变他们的命令或部署政策，但他们可以控制自己的反应。他们可以在关系中设置界限，并将工作任务置于个人之上。他们还可以寻求朋友或亲戚的帮助来处理自己的情绪。
3.花时间照顾自己：即使士兵的生活似乎充满行动，他也必须在身体和情感上照顾自己。定期运动，健康饮食，充足的睡眠和社交活动都有助于心理健康。意识到自己的需求有助于避免倦怠和沮丧，这可能会损害生产力。
4.公开沟通：在需要时，士兵必须诚实地与上级和同龄人沟通他们角色之间的冲突。例如，如果需要的话，他们可能会要求减少旅行或增加空闲时间。但他们必须以机智和尊重的方式对待规则和议定书。透明度增强了小组成员之间的信任和理解。
5.请咨询。军事人员可以使用心理健康服务，包括治疗，压力管理课程和同伴支持小组。这些资源可以为复杂的情感和克服困难的战略提供出路。顾问是受过训练的专业人员，他们了解军事文化，可以提供机密指导。
6.坚持以下观点：士兵们承认兵役是暂时的，但他们的生活却没有。他们最终将返回家园，在那里他们将能够追求个人目标，同时仍然尊重他们对职责的承诺。通过平衡自己的两个部分，他们可以在基地内外过上充实的生活。
士兵如何驾驭专业角色和个人欲望之间的情感不和谐？
在战时，士兵经常与他们的私人意愿和专业承诺之间的不一致作斗争，这可能导致严重的精神痛苦。一个人的情绪状态直接取决于这种自我认同的困境，从而引起内疚，痛苦甚至身份危机。解决这些问题的一种方法是向了解兵役期间面临的独特问题的家庭成员和同龄人寻求社会支持。