关系管理和情感调节对于士兵在部署和重返社会期间的心理健康至关重要。当士兵经历诸如战斗压力源或PTSD症状之类的创伤事件时，他们可能会表现出不同的情感反应，这可能会影响他们的关系并在保持情感亲密感方面造成问题。一些士兵可能会变得更加内向或偏远，而另一些士兵可能会变得顽固和需要。这种不均衡的互动可能会给伙伴关系带来压力，因为由于这种不同的行为，合作伙伴经常难以相互耐心和同情。为了有效地应对这一挑战,合作伙伴必须制定策略来管理自己的情绪,同时处理其士兵伴侣不可预测的行为。这包括自我调节你的感受，在面对困难的情况下不生气或冒犯。双方必须在情感上公开沟通，围绕触摸和身体依恋设置界限，并通过拥抱、亲吻或握手等非语言提示提供支持。同样重要的是练习主动听证技巧，使每个人都能感受到他人的倾听和理解，即使对于如何最好地处理这种情况存在分歧。伙伴不应对其伙伴的行为负有责任或责任,而应集中精力了解其存在的原因,并共同努力找到不受谴责的解决办法。这有助于认识到，军事生活给关系带来了独特的挑战，需要有关各方作出更多的努力和灵活性。夫妻咨询可以帮助解决与沟通方式，建立信任，性亲密感等有关的基本问题，尽管经历了创伤，但它们可以帮助建立更牢固的联系。
合作伙伴应优先考虑自我护理活动,如冥想、锻炼、治疗课程、日记或阅读以压力管理技术为重点的书籍,以便在部署/过渡期间保持健康。
这些策略使夫妻能够通过关注部署和重新融入社会的复杂性来保持更健康的关系动态。通过伙伴之间的耐心，同情和理解，士兵可以在服务的各个阶段获得必要的情感支持。
当士兵的情感参与由于创伤反应而参差不齐时，合作伙伴如何管理耐心和同情？
合作伙伴在部署或创伤后应激障碍（PTSD）等压力期间在支持其军事配偶方面发挥重要作用。他们可能面临管理对沟通、亲密和照顾责任的期望的挑战，同时应对伴侣不可预测的情绪波动和行为变化。