放弃某人的行为可能对他的心理健康和福祉产生深远影响。被拒绝的人更容易经历负面情绪，例如悲伤，愤怒，沮丧和羞耻，这可能导致抑郁，焦虑甚至自杀念头。当专门谈到性排斥时，在浪漫相遇中感到被拒绝的人可能不太愿意发起新的性接触或从事可能再次导致排斥的危险行为。这种现象被称为避免方法的趋势。在本文中，我将根据对这一问题的研究，详细介绍性排斥对避免趋势的影响。解释了避免方法的趋势在深入研究性拒绝对避免方法的趋势的影响之前,重要的是要了解它们是什么。避免方法的趋势是指个人倾向于接近或避免对其构成潜在利益或风险的情况。换句话说，面对存在某些风险的情况，高度倾向于避开方法的人可能倾向于完全避免这种情况。但是，那些低水平的人更有可能冒险获得潜在利益。研究表明，避免方法的趋势可能因情况而异。例如，与形成人际关系相比，人们在做出财务决策时可能表现出更高的避免方法的倾向。同样，人们在某些社交场合（例如聚会或公开露面）可以表现出更高的避免态度倾向，而在其他场合（例如工作面试或家庭聚会）则可以表现出较低的水平。性拒绝对避免方法的倾向的影响性拒绝与个人避免方法的倾向的变化有关。Lydon等人（2017）进行的一项研究发现，经历过性排斥的人比没有经历过排斥的人更容易发生危险的性行为。研究人员招募了参与者，并要求他们填写问卷，说明他们在模拟性接触期间被拒绝之前和之后避免进近的趋势。他们还测量了参与者的激素水平，以评估排斥如何影响他们的生理反应。结果表明，与没有性排斥的人相比，经历过性排斥的人睾丸激素水平明显较低，这与性欲增加有关。这表明性排斥会降低个人的性动机。Buss＆Shackelford（1997）的其他研究进一步证实了这一结论。他们研究了浪漫拒绝对使用行为措施避免方法的趋势的影响。参与者有机会根据他们的预期吸引力在两个潜在的合作伙伴之间进行短期关系选择。一些成员做出选择后，他们被告知他们选择的伴侣不可用，而另一些成员被告知他们成功地获得了合作伙伴。与收到负面反馈的人相比，收到负面反馈的人报告的回避率更高。
如何克服性排斥的负面影响?虽然性排斥会对个人避免采取这种做法的倾向产生负面影响，但可以克服这些影响。这样做的一种方法是认知重组，涉及改变对自己和情况的想法和信念。例如，将性排斥视为个人失败或弱点的人可能会从对这些信念的挑战中受益，并认识到排斥往往是他们无法控制的。
此外，自我同情的做法在减少性排斥的有害影响方面已证明是有效的。自我同情包括在困难时期以善良，理解和接受的方式对待自己。通过对性排斥采取自私的态度，人们可能不太可能经历与之相关的负面情绪。最后，性排斥会导致避免方法的趋势发生变化，包括增加避免性接触等危险情况的发生。然而，通过参与认知重组和自我同情，人们可以减轻性排斥的负面影响。了解性排斥对避免做法趋势的潜在影响对于加强健康关系和心理健康至关重要。
性排斥如何影响避免方法的趋势？
性拒绝可能导致人们采取避免对浪漫伴侣的行为模式的方法。特别是，在经历了性排斥之后，有些人可能更有可能避免未来的性接触机会，以尽量减少进一步排斥的风险，而另一些人则可能更倾向于寻找新的性接触来应对排斥的痛苦。