誰かを放棄する行為は、彼らの精神的健康と幸福に大きな影響を与えることができます。拒絶された人々は、悲しみ、怒り、欲求不満、恥などの否定的な感情を経験する可能性が高く、うつ病、不安、さらには自殺的な考えにつながる可能性があります。特に性的拒絶については、ロマンチックな出会いの間に拒絶されたと感じる人々は、新しい性的な出会いを開始したり、再び拒絶につながる可能性のある危険な行動に従事したりすることが少なくなるかもしれません。この現象はアプローチ回避傾向として知られています。
本記事では、この問題に関する研究に基づいて、性的拒絶が回避傾向にどのように影響するかについて詳しく説明します。
回避傾向の説明
回避傾向に対する性的拒絶の影響を掘り下げる前に、彼らが何であるかを理解することが重要です。アプローチ回避傾向とは、アプローチする人の傾向を指します。言い換えれば、何らかのリスクがある状況に直面した場合、アプローチを回避する傾向の高い人々は、全体的に状況を回避する傾向があるかもしれません。
しかし、低レベルの人は潜在的な利益を達成するためにリスクを取る可能性が高いかもしれません。
アプローチ回避傾向が異なるコンテキストで変化する可能性があることが研究によって示されている。
例えば、人々は、対人関係を形成するときよりも、財務的な意思決定を行うときにアプローチを避ける傾向の高いレベルを示すかもしれません。同様に、人々は、パーティーや公開講演などの特定の社会的状況でのアプローチを避ける傾向が高いが、就職面接や家族の集まりなど、他の人のレベルが低いことがあります。
アプローチを回避する傾向に対する性的拒絶の影響
性的拒絶は、アプローチを回避する人の傾向の変化に関連しています。Lydon et al （2017）による研究によると、性的拒絶を経験した人々は、拒絶を経験しなかった人々よりも危険な性行動に従事する可能性が低いことがわかりました。研究者は参加者を募集し、シミュレートされた性的接触の間に拒絶の前後にアプローチを避ける傾向についてのアンケートを完了するように求めました。また、参加者のホルモンレベルを測定し、拒絶反応が生理的応答にどのように影響するかを評価しました。結果は、性的拒絶を経験した人々が有意に低いテストステロンのレベルを持っていたことを示しました、増加した性欲に関連しています。、ない人と比較して。これは、性的拒絶が人の性欲を低下させる可能性があることを示唆しています。Buss&Shackelford （1997）による別の研究は、この結論をさらに裏付けています。彼らは、行動措置アプローチの回避傾向に対するロマンチックな拒絶の影響を調べた。参加者は、彼らの知覚魅力に基づいて短期的な関係のために2つの潜在的なパートナーを選択する機会を与えられました。メンバーの中には、選択したパートナーが利用できないと言われたり、パートナーの確保に成功したと言われたメンバーもいました。負のフィードバックを受けた人は、正のフィードバックを受けた人と比較して、より高いレベルの回避を報告しました。
性的拒絶の悪影響を克服するにはどうすればよいですか？
性的拒絶は、アプローチを回避する人の傾向に悪影響を及ぼす可能性がありますが、これらの効果は克服することができます。例えば、個人的な失敗や弱さとして性的拒絶を内在化する人々は、これらの信念に挑戦し、拒絶がしばしば彼らの制御を超えていることを認識することから利益を得るかもしれません。
さらに、性的拒絶の有害な影響を減らすために、自己慈悲の実践が有効であることが示されています。自己同情には、必要な時に優しさ、理解、受け入れをもって自分自身を治療することが含まれます。性的拒絶に対する利己的な態度を採用することによって、人々はそれに関連する否定的な感情を経験する可能性が低いかもしれません。結論として、性的拒絶は、性的な出会いなどの危険な状況の回避の増加を含む、回避傾向の変化につながる可能性があります。
しかし、認知の再構築に従事し、自己慈悲を実践することによって、人々は性的拒絶の悪影響を軽減することができます。性的拒絶が態度回避傾向に及ぼす潜在的な影響を理解することは、健全な関係と精神的幸福を促進するために不可欠です。
性的拒絶はアプローチ回避傾向にどのように影響しますか？
性的拒絶は、人々がロマンチックなパートナーへのアプローチ回避行動パターンを採用することができます。具体的には、性的拒絶を経験した後、性的接触がさらに拒絶されるリスクを最小限に抑えるために将来の性的接触の機会を避ける可能性が高くなるかもしれません。