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浪漫关系如何改善战时士兵的福祉、生存和从创伤后应激障碍中恢复过来? cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

在战争期间,浪漫关系可以发挥关键作用,帮助士兵保持精神健康,增强韧性和应对压力。研究表明,包括配偶和其他重要人物在内的亲人的强大社会支持是士兵在部署和重新融入平民生活期间福祉的重要贡献者。浪漫有助于提高士气,提高战场生存所需的情感稳定性。研究表明,具有相似价值和目标的夫妻往往会形成更牢固的联系,从而增强他们共同克服复杂情况的能力。当士兵在战斗后返回家园时,他们常常感到孤立和脱离接触,但虔诚的关系可以在这个过渡时期为他们提供急需的安慰和支持。这种关系还有助于预防PTSD症状,例如夜间噩梦,记忆,提高警觉和失眠。事实证明,伴侣之间的情感依恋会增加催产素的产生,从而导致身心康复的增加。

应该注意的是,在压力很大的情况下,关系可能并不总是对所有士兵都有用。有些人可能因为经历的创伤性质而无法保持亲密或承诺,而另一些人则可能对远离家人感到内疚。每个士兵自己决定如何最好地应对这些复杂性,优先考虑自己和亲人的需求。

部署期间有浪漫关系的士兵报告说,与没有浪漫关系的士兵相比,他们具有更高的复原力和更好的克服困难的技能。当他们遇到困难的情况时,他们可以依靠伴侣的情感支持和建议,为原本会留在瓶子里的情感提供出路。这种共同的联系使他们能够更有效地处理复杂的记忆和情感,从而改善整体心理健康和福祉。这项发表在《咨询心理学杂志》上的研究发现,经常报告恐惧和焦虑的夫妇比没有出现创伤后应激障碍症状的夫妇不太可能出现。另一项由美国心理学会进行的研究发现,亲密关系有助于降低退伍军人的压力激素水平。浪漫主义还为许多士兵提供了目的感和动力,尽管他们有部署的危险,但他们仍致力于共同建设未来。通过保持彼此的承诺,士兵们可以从战争中返回家园,为精神稳定和重建奠定坚实的基础。浪漫伙伴关系在提高士气方面发挥着重要作用。订婚或已婚的士兵往往更有动力和乐观,这有助于他们在压力很大的情况下达到最高水平。研究表明,社会支持网络可以改善认知功能,减少慢性压力的负面影响。爱情和依恋感会增加内啡肽的产生,从而增加身心康复。

关系在危机期间为士兵提供了急需的力量和舒适来源,帮助他们克服创伤并增强对未来问题的抵抗力。

有证据表明,由于经历的创伤性质,有些人在部署过程中可能很难保持亲密关系。许多士兵因与亲人分离而遭受严重的内疚,这使他们很难在家中完全投资于他们的关系。有些人可能难以重新融入平民生活,导致伴侣之间的紧张沟通和情感距离。参与这种关系的双方都必须公开报告他们可能面临的任何困难,并在必要时寻求专业援助。

每一名士兵都必须自行决定如何最好地应对这种困难局势,同时优先考虑他们和他们的伙伴的需要。

在高压力下,浪漫关系如何影响士兵的韧性、道德一致性和心理康复?

浪漫关系可以在高压力下影响士兵的韧性,道德一致性和心理康复(Schneider等,2018)。首先,浪漫关系提供了社会支持,这对于在压力很大的情况下维持心理健康至关重要(Mikolajewski&Elhai,2016)。