In Kriegszeiten können romantische Beziehungen eine entscheidende Rolle spielen, wenn es darum geht, Soldaten zu helfen, geistig gesund zu bleiben, ihre Widerstandsfähigkeit zu erhöhen und mit Stress umzugehen. Studien haben gezeigt, dass eine starke soziale Unterstützung von Angehörigen, einschließlich Ehepartnern und anderen wichtigen Personen, ein wichtiger Faktor für das Wohlergehen von Soldaten während des Einsatzes und der Wiedereingliederung in das zivile Leben ist. Romantik hilft, die Moral zu steigern und die emotionale Stabilität zu verbessern, die für das Überleben auf dem Schlachtfeld unerlässlich ist. Studien haben gezeigt, dass Paare, die ähnliche Werte und Ziele teilen, stärkere Bindungen eingehen und ihre Fähigkeit verbessern, komplexe Situationen gemeinsam zu überwinden. Wenn Soldaten nach Kämpfen nach Hause zurückkehren, erleben sie oft ein Gefühl der Isolation und Trennung, aber eine engagierte Beziehung kann ihnen in dieser Übergangszeit den dringend benötigten Komfort und Unterstützung bieten. Beziehungen helfen auch, PTSD-Symptome wie Albträume, Erinnerungen, erhöhte Wachsamkeit und Schlaflosigkeit zu verhindern. Es wurde gezeigt, dass emotionale Bindung zwischen Partnern die Produktion von Oxytocin erhöht, was zu einer erhöhten körperlichen und geistigen Heilung führt. Es sollte angemerkt werden, dass Beziehungen nicht immer für alle Soldaten unter starkem Stress nützlich sein können. Manche Menschen sind aufgrund der traumatischen Natur ihrer Erfahrung möglicherweise nicht in der Lage, Intimität oder Engagement aufrechtzuerhalten, während andere Schuldgefühle empfinden, weil sie sich von ihren Familien fernhalten. Jeder Soldat entscheidet selbst, wie er am besten durch diese Komplexität navigieren kann, wobei er seinen eigenen Bedürfnissen und denen seiner Angehörigen Priorität einräumt.
Soldaten, die während des Einsatzes eine romantische Beziehung haben, berichten von einem höheren Maß an Resilienz und besseren Bewältigungsfähigkeiten als diejenigen, die keine haben. Sie können sich auf ihren Partner in emotionaler Unterstützung und Beratung verlassen, wenn sie mit schwierigen Situationen konfrontiert werden und einen Ausweg für Emotionen bieten, die sonst in den Flaschen bleiben würden. Diese gemeinsame Verbindung ermöglicht es ihnen, komplexe Erinnerungen und Emotionen effektiver zu verarbeiten und die allgemeine psychische Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. Eine Studie, die im Journal of Consulting Psychology veröffentlicht wurde, ergab, dass Paare, die regelmäßig über ihre Ängste und Ängste berichteten, weniger wahrscheinlich PTBS-Symptome entwickelten als diejenigen, die dies nicht taten. Eine weitere Studie der American Psychological Association ergab, dass intime Beziehungen dazu beitrugen, den Stresshormonspiegel bei Kriegsveteranen zu senken. Romantik bietet auch vielen Soldaten ein Gefühl von Zweck und Motivation, da sie trotz der Gefahr des Einsatzes daran arbeiten, gemeinsam eine Zukunft aufzubauen. Indem die Soldaten einander treu bleiben, können sie eine solide Grundlage für geistige Stabilität und Erholung nach der Rückkehr aus dem Krieg schaffen.
Romantische Partnerschaften spielen eine wichtige Rolle bei der Steigerung der Moral. Verlobte oder verheiratete Soldaten sind in der Regel motivierter und optimistischer, was ihnen hilft, unter starkem Stress auf höchstem Niveau zu performen. Studien haben gezeigt, dass soziale Unterstützungsnetzwerke die kognitive Funktion verbessern und die negativen Auswirkungen von chronischem Stress reduzieren. Gefühle der Liebe und Zuneigung erhöhen die Produktion von Endorphin, was zu einer erhöhten körperlichen und geistigen Heilung führt.
Beziehungen bieten Soldaten in Krisenzeiten eine dringend benötigte Quelle der Kraft und des Komforts, helfen ihnen, Traumata zu überwinden und die Widerstandsfähigkeit gegen zukünftige Herausforderungen zu erhöhen.
Es gibt Hinweise darauf, dass es für manche Menschen aufgrund der traumatischen Natur ihrer Erfahrungen schwierig sein kann, die Intimität während des Einsatzes aufrechtzuerhalten. Viele Soldaten leiden unter schwerer Schuld, wenn sie von ihren Lieben getrennt werden, was es ihnen schwer macht, zu Hause vollständig in ihre Beziehung zu investieren.
Einige haben möglicherweise mit der Wiedereingliederung in das zivile Leben zu kämpfen, was zu angespannter Kommunikation und emotionaler Distanz zwischen den Partnern führt. Für beide Parteien, die an dieser Beziehung beteiligt sind, ist es äußerst wichtig, alle Schwierigkeiten, auf die sie stoßen, offen zu kommunizieren und gegebenenfalls professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Jeder Soldat muss selbst entscheiden, wie er sich in dieser schwierigen Situation am besten zurechtfindet, während er seinen eigenen Bedürfnissen und denen seines Partners Priorität einräumt.
Wie wirken sich romantische Beziehungen auf die Belastbarkeit, die moralische Kohärenz und die psychische Erholung von Soldaten unter Hochstress aus?
Romantische Beziehungen können eine wichtige Rolle bei der Beeinflussung der Widerstandsfähigkeit, der moralischen Kohärenz und der psychischen Erholung von Soldaten unter hohen Stressbedingungen spielen (Schneider et al., 2018). Erstens bieten romantische Beziehungen soziale Unterstützung, die für die Aufrechterhaltung des psychischen Wohlbefindens in Stresssituationen von entscheidender Bedeutung ist (Mikolajewski & Elhai, 2016).