Durante a guerra, as relações românticas podem desempenhar um papel decisivo, ajudando os soldados a manter-se mentalmente saudáveis, melhorar a resistência e lidar com o estresse. Os estudos mostram que o forte apoio social dos entes queridos, incluindo os cônjuges e outras pessoas importantes, é um fator importante para o bem-estar dos soldados durante a implantação e reintegração à vida civil. O romance ajuda a melhorar a moral e a estabilidade emocional que são essenciais para sobreviver no campo de batalha.
Estudos mostram que casais que compartilham valores e objetivos semelhantes tendem a criar laços mais fortes, aumentando sua capacidade de superar situações difíceis juntos. Quando os soldados voltam para casa depois dos combates, muitas vezes sentem-se isolados e separados, mas as relações leais podem dar-lhes o conforto e o apoio tão necessários neste momento de transição. A relação também ajuda a prevenir sintomas de TEPT, como pesadelos noturnos, memórias, vigilância elevada e insônia.
Foi provado que o afeto emocional entre os parceiros aumenta a produção de oxitocina, o que aumenta a cura física e mental.
Deve-se notar que o relacionamento nem sempre pode ser bom para todos os soldados em um ambiente de forte estresse. Algumas pessoas podem ser incapazes de manter a proximidade ou o compromisso devido à natureza traumática de suas experiências, enquanto outras podem sentir-se culpadas por estarem longe de suas famílias.
Cada soldado decide a melhor maneira de navegar nessas dificuldades, priorizando suas próprias necessidades e as de seus entes queridos.
Soldados com relações românticas durante a implantação relatam níveis mais elevados de estabilidade e melhores habilidades para superar as dificuldades do que aqueles que não têm. Eles podem confiar no seu parceiro no apoio emocional e conselho quando enfrentam situações complexas, proporcionando uma saída para emoções que, de outra forma, ficariam nas garrafas. Esta ligação geral permite-lhes processar com mais eficiência memórias e emoções complexas, melhorando a saúde psicológica geral e o bem-estar. Um estudo publicado no Journal of Consulting Psicology mostrou que casais que relatavam regularmente seus medos e ansiedades eram menos propensos a desenvolver sintomas de TEPT do que aqueles que não o faziam. Outro estudo realizado pela Associação Americana de Psicologia mostrou que as relações íntimas ajudaram a reduzir os níveis de estresse hormonal entre os veteranos de combate. O romance também proporciona um sentido de propósito e motivação para muitos soldados, pois eles trabalham para construir o futuro juntos, apesar do perigo de implantação. Mantendo-se comprometidos uns com os outros, os soldados podem criar uma base sólida para a estabilidade mental e a reconstrução depois de voltarem para casa da guerra.
Parcerias românticas são importantes para melhorar a moral. Soldados noivos ou casados tendem a ser mais motivados e otimistas, o que os ajuda a atuar no nível mais alto em um ambiente de forte estresse. Estudos mostram que redes de suporte social melhoram o funcionamento cognitivo e reduzem os efeitos negativos do estresse crônico.
Sentimentos de amor e afeto aumentam a produção de endorfina, levando a um aumento da cura física e mental.
A relação oferece aos soldados uma fonte de força e conforto tão necessária durante a crise, ajudando-os a superar o trauma e aumentar a resistência a problemas futuros.
Há evidências de que algumas pessoas podem ter dificuldade de manter a intimidade durante a implantação devido ao caráter traumático de sua experiência. Muitos soldados são muito culpados por serem separados de seus entes queridos, o que os torna difíceis de investir completamente em suas relações em casa.
Alguns podem lutar contra a reintegração na vida civil, resultando em uma comunicação intensa e distância emocional entre os parceiros. Para ambas as partes envolvidas nesta relação, é essencial informar abertamente sobre quaisquer dificuldades que possam enfrentar e, se necessário, procurar ajuda profissional.
Cada militar deve decidir a melhor maneira de lidar com esta situação complexa, ao mesmo tempo que prioriza suas necessidades e as de seu parceiro.
Como as relações românticas afetam a persistência, a coerência moral e a recuperação psicológica dos soldados sob estresse elevado?
Relações românticas podem desempenhar um papel importante na resistência dos soldados, na coerência moral e na recuperação psicológica em condições de alto estresse (Schneider et al., 2018). Primeiro, as relações românticas fornecem apoio social que é crucial para manter o bem-estar mental durante situações de estresse (Mikolajewski & Elhai, 2016).