Durante la guerra, le relazioni romantiche possono svolgere un ruolo cruciale aiutando i soldati a rimanere mentalmente sani, migliorare la resistenza e gestire lo stress. La ricerca ha dimostrato che un forte sostegno sociale da parte dei propri cari, compresi i coniugi e altre persone importanti, è un fattore importante che contribuisce al benessere dei soldati durante il dispiegamento e il reinserimento nella vita civile. Il romanticismo aiuta a migliorare il morale e la stabilità emotiva, che sono essenziali per sopravvivere sul campo di battaglia.
Gli studi hanno dimostrato che le coppie che condividono valori e obiettivi simili tendono a creare legami più forti, migliorando la loro capacità di affrontare situazioni complesse insieme. Quando i soldati tornano a casa dopo i combattimenti, spesso provano un senso di isolamento e di separazione, ma le relazioni leali possono fornire loro il comfort e il sostegno necessari in questo periodo di transizione. Le relazioni aiutano anche a prevenire i sintomi di PTSD come incubi notturni, ricordi, maggiore guardia e insonnia.
È stato dimostrato che l'affetto emotivo tra i partner aumenta la produzione di ossitocina, con conseguente aumento della guarigione fisica e mentale.
Va detto che una relazione non può essere sempre utile per tutti i soldati in condizioni di forte stress. Alcune persone potrebbero non essere in grado di mantenere la vicinanza o l'impegno a causa del carattere traumatico della loro esperienza, mentre altre potrebbero provare un senso di colpa per essere lontane dalle loro famiglie.
Ogni soldato decide come orientarsi meglio in queste sfide, dando priorità alle proprie esigenze e a quelle dei propri cari.
I soldati che hanno relazioni romantiche durante l'installazione segnalano un livello superiore di resilienza e migliori capacità di affrontare le difficoltà rispetto a coloro che non ne hanno. Possono contare sul loro partner nel supporto emotivo e consiglio quando affrontano situazioni complesse, fornendo una via d'uscita per le emozioni che altrimenti sarebbero rimaste in bottiglia. Questo legame comune permette loro di elaborare in modo più efficiente ricordi ed emozioni complesse, migliorando la salute psicologica generale e il benessere. Uno studio pubblicato sul Journal of Consulting Psicology ha dimostrato che le coppie che riportavano regolarmente le proprie paure e ansie avevano meno probabilità di sviluppare sintomi di PTSD rispetto a coloro che non lo facevano. Un altro studio condotto dall'American Psicological Association ha dimostrato che le relazioni intime hanno contribuito a ridurre i livelli di stress ormonale tra i veterani di guerra. Il romanticismo fornisce anche un senso di scopo e motivazione per molti soldati, in quanto lavorano per costruire il futuro insieme, nonostante il pericolo di dispiegamento. Mantenendo l'impegno a vicenda, i soldati possono creare solide basi per la stabilità mentale e la ricostruzione dopo il ritorno a casa dalla guerra.
Le partnership romantiche giocano un ruolo importante nel migliorare il morale. I soldati fidanzati o sposati tendono a essere più motivati e ottimisti, che li aiuta a parlare al più alto livello in condizioni di forte stress. Gli studi hanno dimostrato che le reti di supporto sociale migliorano il funzionamento cognitivo, riducendo gli effetti negativi dello stress cronico.
I sentimenti di amore e affetto aumentano la produzione di endorfina, portando a un aumento della guarigione fisica e mentale.
Le relazioni offrono ai soldati una fonte di forza e comfort tanto necessaria durante la crisi, aiutandoli a superare i traumi e a migliorare la resistenza ai problemi futuri.
Ci sono prove che alcune persone possono avere difficoltà a mantenere la vicinanza durante l'installazione a causa della natura traumatica della loro esperienza. Molti soldati soffrono di forte colpa essendo separati dai loro cari, il che rende difficile per loro investire completamente nella loro relazione di casa.
Alcuni possono combattere la reinserzione nella vita civile, con conseguente comunicazione e distanza emotiva tra i partner. Per entrambe le parti coinvolte in questa relazione, è fondamentale segnalare apertamente le difficoltà che possono affrontare e, se necessario, chiedere assistenza professionale.
In che modo le relazioni romantiche influenzano la resistenza, la coerenza morale e il recupero psicologico dei soldati in condizioni di alto stress?
Relazioni romantiche possono giocare un ruolo importante nell'influenzare la resistenza dei soldati, la coerenza morale e il recupero psicologico in condizioni di alto stress (Schneider et al., 2018). Innanzitutto, le relazioni romantiche forniscono un supporto sociale che è fondamentale per mantenere il benessere mentale durante le situazioni di stress (Mikolajewski & Elhai, 2016).