Savaş zamanlarında, romantik ilişkiler, askerlerin zihinsel olarak sağlıklı kalmalarına, esneklik kazanmalarına ve stresle başa çıkmalarına yardımcı olmada çok önemli bir rol oynayabilir. Çalışmalar, eşler ve diğer önemli bireyler de dahil olmak üzere sevilen kişilerin güçlü sosyal desteğinin, askerlerin görev sırasında refahına ve sivil hayata yeniden entegrasyonuna katkıda bulunan önemli bir faktör olduğunu göstermiştir. Romantizm, morali artırmaya ve savaş alanında hayatta kalmak için gerekli olan duygusal istikrarı artırmaya yardımcı olur. Çalışmalar, benzer değerleri ve hedefleri paylaşan çiftlerin daha güçlü bağlar kurma eğiliminde olduklarını ve birlikte zor durumların üstesinden gelme yeteneklerini artırdıklarını göstermiştir. Askerler savaştıktan sonra eve döndüklerinde, genellikle bir izolasyon ve kopukluk hissi hissederler, ancak kararlı bir ilişki, bu geçiş döneminde onlara çok ihtiyaç duyulan konfor ve desteği sağlayabilir. İlişkiler ayrıca kabuslar, geri dönüşler, hipervigilans ve uykusuzluk gibi TSSB semptomlarını önlemeye yardımcı olur. Ortaklar arasındaki duygusal bağlılığın oksitosin üretimini arttırdığı ve fiziksel ve zihinsel iyileşmeyi arttırdığı gösterilmiştir. İlişkilerin aşırı stres altındaki tüm askerler için her zaman faydalı olmayabileceği unutulmamalıdır. Bazı insanlar, deneyimlerinin travmatik doğası nedeniyle kendilerini yakınlık veya bağlılık sağlayamayabilir, bazıları ise ailelerinden uzak kalmaktan suçluluk duyabilir. Her asker, kendi ihtiyaçlarını ve sevdiklerinin ihtiyaçlarını önceliklendirerek, bu karmaşıklıkları en iyi nasıl yönlendireceğine kendisi karar verir. Dağıtım sırasında romantik ilişkileri olan askerler, olmayanlara göre daha yüksek düzeyde esneklik ve daha iyi başa çıkma becerileri bildirmektedir. Zor durumlarla karşılaştıklarında duygusal destek ve tavsiye için partnerlerine güvenebilirler, aksi takdirde şişelenmiş kalacak duygular için bir çıkış sağlarlar. Bu paylaşılan bağlantı, karmaşık anıları ve duyguları daha verimli bir şekilde işlemelerine, genel psikolojik sağlığı ve refahı iyileştirmelerine olanak tanır. Journal of Consulting Psychology'de yayınlanan çalışma, korkularını ve endişelerini düzenli olarak bildiren çiftlerin, TSSB semptomlarını geliştirmeyenlere kıyasla daha az muhtemel olduğunu buldu. Amerikan Psikoloji Derneği tarafından yapılan bir başka araştırma, yakın ilişkilerin savaş gazileri arasında stres hormonu seviyelerini azaltmaya yardımcı olduğunu buldu. Romantizm ayrıca, konuşlandırmanın tehlikelerine rağmen birlikte bir gelecek inşa etmek için çalışan birçok asker için bir amaç ve motivasyon duygusu sağlar. Birbirlerine bağlı kalarak, askerler savaştan eve döndükten sonra zihinsel istikrar ve iyileşme için sağlam bir temel oluşturabilirler. Romantik ortaklıklar moralleri yükseltmede önemli bir rol oynar. Nişanlı veya evli askerler daha motive ve iyimser olma eğilimindedir, bu da aşırı stres altında en üst düzeyde performans göstermelerine yardımcı olur. Çalışmalar, sosyal destek ağlarının bilişsel işleyişi iyileştirdiğini ve kronik stresin olumsuz etkilerini azalttığını göstermiştir. Sevgi ve şefkat duyguları endorfin üretimini artırarak fiziksel ve zihinsel iyileşmenin artmasına neden olur. İlişkiler, askerlere kriz zamanlarında çok ihtiyaç duyulan bir güç ve rahatlık kaynağı sağlar, travmanın üstesinden gelmelerine ve gelecekteki zorluklara karşı direnç kazanmalarına yardımcı olur. Bazı insanların, deneyimlerinin travmatik doğası nedeniyle dağıtım sırasında yakınlığı sürdürmenin zor olabileceğine dair kanıtlar vardır. Birçok asker, sevdiklerinden ayrılmaktan dolayı yoğun bir suçluluk duyuyor ve bu da evdeki ilişkilerine tam olarak yatırım yapmalarını zorlaştırıyor.
Bazıları sivil hayata yeniden entegrasyon ile mücadele edebilir, bu da ortaklar arasında yoğun iletişim ve duygusal mesafeye yol açabilir. Bu ilişkide yer alan her iki tarafın da karşılaşabilecekleri zorluklar konusunda açık olmaları ve gerektiğinde profesyonel yardım almaları çok önemlidir.Silahlı Kuvvetlerin her bir üyesi, kendi ihtiyaçlarını ve ortaklarının ihtiyaçlarını önceliklendirirken, bu zorlu durumun en iyi şekilde nasıl yönetileceği konusunda kendi kararlarını vermelidir.
Romantik ilişkiler, yüksek stres altındaki askerlerin dayanıklılığını, ahlaki tutarlılığını ve psikolojik iyileşmesini nasıl etkiler?
Romantik ilişkiler, yüksek stres ortamlarında asker direncini, ahlaki tutarlılığı ve psikolojik iyileşmeyi etkilemede önemli bir rol oynayabilir (Schneider ve ark., 2018). Birincisi, romantik ilişkiler stresli durumlarda zihinsel refahı korumak için kritik olan sosyal destek sağlar (Mikolajewski ve Elhai, 2016).