过渡是生活的组成部分。从童年到青少年，从孤独到配对，从忙碌到失业，从健康到生病，从快乐到悲伤，从房主到无家可归，从学生到专业人士，从穷人到富人，从生活到死亡-生活充满了他们。对于许多人来说，最重要和最具挑战性的过渡之一就是成为父母。这种转变可能导致生活各个方面的变化，包括关系。在所有这些变化中保持诚意至关重要，以防止关系停滞不前。真实性的概念植根于心理学，意味着对自己的忠诚，根据价值观和信念采取行动以及诚实的交流。就关系而言，这意味着要真实、透明和脆弱。真实性有助于信任，亲密感和联系，因为它使合作伙伴能够感受到所见所闻，倾听，理解和价值。它为成长、学习和变革创造了空间。这有助于增强对可能威胁关系的外部负荷和压力的抵抗力。成为父母有新的责任、要求和压力因素。突然，另一个人出现了，依靠你的基本需求和福祉，这需要你的关注，精力，时间和资源。父母必须就关系中的新角色、优先事项、期望和界限达成一致。这些变化可能会给它们之间的联系带来压力，并导致感觉脱离接触或距离。首先，夫妻需要公开和诚实地谈论他们的父母经历，讨论积极和消极的情绪。他们不应该互相指责，做出假设或隐藏问题。相反，他们应该在没有谴责或操纵的情况下分享自己的感受和想法。其次，他们必须保持联系，找到方法一起度过美好的时光，从事自己喜欢的职业，并跟上自己的爱好和兴趣。第三，他们必须足够脆弱，以便在必要时寻求支持，无论是朋友、家人、治疗师还是社区组织。最后，他们必须支持健康的自我护理方法，例如运动，睡眠，饮食和放松技术，以应对压力和焦虑。
真实性也意味着在性、亲密和浪漫方面需求和欲望变化的透明度。父母在孩子出生后可能会经历身体，情感和性变化，从而影响他们的性欲，兴奋，欲望或愉悦。公开了解这些变化使合作伙伴能够适应并找到适用于所有参与者的解决方案。例如，安排定期约会，寻求育儿帮助，学习非传统性行为或寻求专业帮助。因此，真实性在诸如父母身份之类的转变中至关重要，因为它通过促进信任，联系，可持续性，沟通和适应性来防止关系停滞。通过忠于自己和他们的关系，父母可以度过这个充满挑战的时期，加强他们的纽带，为持久的未来奠定基础。
真实性如何防止诸如父母身份之类的过渡期间关系停滞？
真实性是一种重要的品质，可以帮助人们避免在生活过渡期间停滞不前，例如成为父母，因为它使他们能够通过适应新角色来忠于自己。当人们能够保持自己的独特身份和价值观时，尽管责任和期望发生了变化，但他们可以更好地应对挑战，并与他人建立更牢固的关系。