人类的思想是一种复杂的机器,可以存储记忆,处理信息,形成意见,做出决定,表达情感,管理思想和行动等等。与浪漫关系相关的心理功能的一个方面是性欲,其中包括可能受到各种因素影响的生理和心理成分,例如激素,遗传学,人格特征,生活方式习惯和关系动态。尽管伴侣之间的性兴趣水平各不相同,但有些夫妇还是通过有效的沟通,共同的价值观,相互尊重,解决问题的技能和创造性的解决方案来保持令人满意的性经历。本文将探讨认知,情感,行为和关系机制如何在性欲不匹配者的这些成功性结果中发挥作用。认知机制认知过程包括思维、感知、注意力、记忆、语言和推理。它们可以通过多种方式促进不一致的性欲管理。首先,公开表达自己的愿望和喜好的夫妇更愿意就满足两个伙伴需求的妥协或调整进行谈判。例如,一个伴侣可以在另一个伴侣完成工作或育儿职责后开始性生活,以尽量减少休息并增加唤醒。其次,了解降低性欲(例如焦虑或抑郁)的个人触发因素或压力源,可以帮助伴侣在对亲密关系产生负面影响之前确定降低策略。第三,分享色情幻想或共同观看色情可以帮助激发人们的兴奋和兴趣。最后,了解彼此的欲望背后的动机可能会导致更多的同情和吸引力。情感机制情感过程包括情感、情绪和感觉。当不合格的性欲并存时,重要的是要承认并解决任何潜在的情感问题,例如疼痛,怨恨,恐惧,内疚,羞耻,拒绝或沮丧。这包括积极聆讯,审查和合作,以实现互利解决方案。此外,保持对性的积极态度和避免批评或指责有助于建立更健康的动态。关注性活动以外的共同利益可以建立信任,创造联系机会并增强情感联系。最后,通过身体接触,口头确认和赞美来发展爱和欣赏可以促进亲密关系并激发两个伴侣的兴奋。行为机制
行为机制涵盖行动和行为。除了穿透性交之外,性欲错配可能需要创造性的解决方案,例如口交,手淫,角色扮演,感觉刺激和对身体非生殖器区域的探索。愿意进行实验并愿意尝试新事物的合作伙伴更有可能找到彼此执行而不会感到沮丧或拒绝的方法。他们还可以就何时以及多久参与性行为达成一致,无论是每天,每周,每月还是自发。最后,优先考虑自我保健习惯,例如运动,饮食,睡眠,放松技术和压力管理,可以改善整体健康状况并提高欲望水平。关系机制关系机制包括在关系上下文中人与人之间的相互作用。具有不匹配性欲的夫妇应努力通过关注自己的差异来保持相互尊重,平等,信任和正义。这意味着划定界限,公平妥协,满足彼此的需求,就互利结果进行谈判,分担责任,表达感谢和对关系的承诺。这还包括接受多样性,并认识到关系的各个方面都不是理想的,但是为实现共同目标而共同努力比试图改变彼此的愿望创造了更牢固的联系。总体而言,有效的沟通,解决问题的技能,共同的价值观,积极的态度和行为适应性有助于夫妻尽管有不同的性兴趣而蓬勃发展。
有哪些心理机制可以解释为什么尽管存在性欲差异,但有些夫妇仍会蓬勃发展?
Schiavi等人进行的研究。(2015)发现性满足比口头满足更依赖于非语言提示。研究人员使用自我报告措施测量了性欲和躁动,并观察了具有不同性欲水平的异性伴侣之间的性互动期间的生理反应,例如心率和皮肤电反应。