什么是关系亲密关系？亲密关系是指浪漫关系中两个人之间的深层情感联系。这涉及对彼此的思想，感情，欲望和需求的深刻理解，从而导致不言而喻的信任和相互尊重。经历亲密关系的夫妻之间有着强烈的归属感，并感到安全并得到伴侣的支持。
由于环境限制，例如频繁部署，长期分离，沟通受限和压力很大的工作条件，保持这种亲密关系对于军事夫妇来说可能是一个挑战。尽管受到环境限制，军事夫妇如何保持亲密关系？
为了在军队服役期间保持亲密关系，夫妻需要建立明确的期望和界限，有效的沟通，通过技术保持联系，优先考虑时间，进行健康的自我服务实践，并刻意努力保持情感上的亲密关系。军事配偶还必须独自承担家务来应对孤独，焦虑，抑郁，经济压力和社会孤立。
1.建立明确的期望和界限：沟通对于保持军事关系中的关系亲密关系至关重要。军事夫妇必须在部署期间讨论彼此的期望，并就电话、电子邮件、视频聊天和信件设置明确的界限。商定何时以及如何经常相互联系,以及分享哪些信息。这将有助于建立信任和减少误解。
2.通过技术保持联系。由于现代技术的进步，军事夫妇有各种方式保持联系，即使他们分开。使用FaceTime或Skype等应用程序可以使他们定期看到和听到对方的声音，从而简化了网络连接，并允许您随时了解日常事务。
图像、视频和消息共享有助于摆脱孤独感并形成亲密感。
3.优先考虑在一起的时间：优先考虑关系而不是工作或其他义务的夫妇表现出彼此的承诺和忠诚。如果可能的话，请休假或周末重新建立联系，一起度过美好的时光，加强联系。这可以防止愤怒和痛苦的加剧，从而导致一种分裂和沮丧的感觉。
4.从事健康的自我保健实践。军事配偶需要练习自我保健，充血，吃健康的食物，定期运动，有效应对压力并在必要时寻求支持。同样重要的是要保持爱好，兴趣和社会联系，从而在关系之外提供意义和目的。通过照顾自己，个人变得更有韧性和应对困难的能力。
5.尽量在情感上保持亲密关系：尽管地理距离遥远，军人夫妇仍应努力保持情感上的亲密关系。这包括积极的倾听能力，情感上的脆弱性以及对彼此的牺牲和贡献的欣赏。关于希望，梦想，恐惧，不安全感和欲望的对话使他们能够建立对彼此的更深入的理解，并感到更加紧密的联系。
尽管环境受到限制，军事夫妇如何保持亲密关系？
维持健康关系的能力对任何人来说都不容易，但由于频繁的分离、压力条件和社会孤立，对军人夫妇来说尤其困难。军事夫妇可以用来维持关系的一些策略包括通过电话，视频聊天和信件进行通信。另一种策略是在团聚时一起度过美好的时光。