对于因部署或训练演习而被迫长时间分开的夫妇来说，军事生活方式可能具有挑战性。这可能会给他们的关系带来压力，包括亲密生活。尽管在物理上彼此分离，但军事对可以实施一些策略来保持牢固的联系和亲密关系。一种策略是在合作伙伴之间建立明确的沟通渠道。这意味着每天或每周都需要抽出一定的时间通过短信、视频通话或电话互相注册。夫妻应确保在这些对话中讨论重要话题，例如财务，家庭问题和彼此疏远的感觉。他们也可能想分享照片、视频和其他个人物品，以感受到联系，即使他们不能亲自在一起。其他策略是保持约会之夜。即使他们不能亲自见面，夫妻仍然可以使用技术进行虚拟约会。这可能包括共同观看电影，在线游戏或参加其他允许他们进行情感交流的活动。重要的是要定期安排这些约会，以便两个伴侣都知道他们将永远指望什么。军事夫妇可能还想探索新的爱好或兴趣，以便在分居时保持忙碌和忙碌。这可能包括在线课程，加入俱乐部或团体或实现个人目标，例如举办马拉松比赛或学习新语言。通过保持忙碌和成长为个人，他们可以在团聚时更好地相互支持。对于战争夫妇来说，优先照顾自己和练习爱自己至关重要。这包括充足的睡眠，良好的营养，定期运动和寻找缓解压力的方法。照顾自己可以帮助他们保持能量水平，专注于人际关系，而不必感到被分离所压抑。在远距离战争关系中保持亲密关系需要努力和奉献。通过适当的规划和沟通，军事夫妇可以加强联系，在彼此之间找到快乐，尽管在身体上是分开的。
哪些策略可以帮助军事夫妇长期保持亲密关系？
根据研究，军事夫妇可以制定有效的战略，在长期分离期间保持联系，保持开放的沟通，练习同情，建立边界，优先考虑高质量的协作消遣方式，参加共同的活动并寻求家人和朋友的支持。可以通过常规电话，视频聊天，电子邮件和电子邮件来保持沟通，这些电子邮件专注于正面主题而不是投诉或负面情绪。