研究表明,边缘化和隐瞒可能对人类心理健康产生严重和持久的影响。
遇到边缘化的人可能会感到沮丧,焦虑或愤怒,这可能导致注意力集中困难,缺乏动力,食欲改变,睡眠障碍和身体症状,例如疲劳,头痛和肌肉紧张。他们也可能产生一种毫无价值,绝望和无助的感觉,并且可能参与克服诸如药物滥用或自我伤害等困难的不健康机制。
他们可以解决信任问题,社会孤立和与社区分离的感觉。
一项研究发现,LGBTQ+受到歧视的人比没有受到歧视的人更容易报告抑郁和焦虑症状。另一项研究发现,面临种族主义的移民的应激激素水平较高,抗体水平较低。由于污名化、缺乏文化上称职的提供者和财政拮据,边缘化群体在获得心理健康服务方面也可能面临障碍。掩盖可能会加剧这些后果,造成羞耻,内疚和恐惧的感觉被排斥。人们可能会感到被迫过双重生活,将自己的真实生活与家人,朋友,同事甚至自己隐藏在一起。这可能导致混乱,自尊心下降以及建立真实关系的困难。这也可能对他人产生不诚实和背叛的感觉,从而导致紧张的人际关系。边缘化和掩盖可能会破坏个人的个性和归属感。他们可能会开始质疑自己的价值和经验,从而增加压力和进一步伤害的脆弱性。如果没有支持的社区和资源,人们可能会经历慢性压力,创伤甚至创伤后应激障碍(PTSD)。为了解决边缘化和掩盖的长期心理影响,重要的是创造一个包容性的环境,让每个人都感受到所见、被听到和珍视。这需要对多样性和相互联系进行教育,以及促进公平和包容性的政策。精神卫生专业人员必须接受文化方面的培训,并能够为所有群体提供辅导。人们需要进入安全的地方,在那里他们可以可靠地表达自己,而不必担心受到谴责或报复。边缘化和掩盖的影响是深远和多方面的。通过提高认识并采取措施解决这些问题,我们可以建立一个更加公正和富有同情心的社会,使每个人都能蓬勃发展。
边缘化和隐瞒的长期心理后果是什么?
边缘化和掩盖的长期心理后果可能是多种多样和复杂的,但通常包括孤立感,自尊心低,沮丧,焦虑,愤怒,怨恨,沮丧,沮丧,无能为力,绝望,内疚,羞耻,恐惧和孤独。