How Does Monotony In Intimacy Reduce Responsibility To Arousal And Increase Relational Determination?
人脑被编程为新颖。当我们体验新的东西时，我们的大脑会释放出多巴胺，这激励我们寻找新的体验。这个过程可以在日常生活中看到，当我们渴望从我们的食物，衣服，旅游目的地，业余爱好等的多样性和激动。然而，同样的愿望适用于我们的情感生活，尤其是我们的关系。当我们感到无聊进入我们的亲密关系时，这是因为单调已经到来，我们的大脑不再得到保持参与所需的有益刺激。随着时间的推移,这可能会降低唤醒的响应能力,从而在情感上进一步使我们与合作伙伴疏远。那么，亲密关系中的单调如何降低对唤醒的反应并增加关系中的领先优势呢？让我们探索一下。
首先，我们将定义我们对"单调性"的含义。单调是指单调或缺乏变异性。当两个人在一起足够长的时间使他们的互动变得可预测和常规时，就会发生这种情况。他们彼此非常了解，没有太多惊喜。事情变得陈旧，沮丧，无趣。这可能会随着时间的推移而发生，即使在健康的关系中，双方都渴望保持新鲜。但是，在不太理想的关系中，通常会更快地发生这种情况，其中一个伴侣没有投入到保持激情和兴奋中。当单调出现时，我们的大脑开始对刺激做出不同的反应。我们的大脑没有寻找新的印象，而是开始寻找避免这种印象的方法。我们开始对我们的伴侣和我们的关系感到冷漠，我们甚至可以在其他地方寻找更多的兴奋。这被称为成瘾，它是对重复行为的自然反应。重复越多，我们就越少关注它，直到我们最终完全忽略它。在浪漫关系的背景下，这意味着无聊会导致对性和亲密关系的兴趣下降。习惯我们亲密生活的问题在于它减少了唤醒。唤醒是大脑发出信号的一种方式，表明发生了令人兴奋的事情。当我们经历新奇或惊奇的情况时，我们的身体会释放多巴胺和肾上腺素等激素。这些化学物质使我们感到充满活力和活力。但是，当我们已经习惯了什么，没有什么新鲜事让我们担心。结果，我们失去了与合作伙伴进行情感和身体互动的动力。随着时间的推移，这种缺乏反应可能导致双方不团结和不满。
为了扭转这一过程,夫妻需要在互动中积极寻找新颖性。他们应该一起尝试新的活动，例如旅行，体育或创意项目。他们还必须谈论他们通常不讨论的主题。探索不同的观点有助于保持新鲜感，并激发对话，否则由于单调性而可能无法进行对话。此外，夫妻可以轮流安排特殊的日期或惊喜，以保持彼此的猜测和参与。这似乎是不合逻辑的，但是另一种增强唤醒的方法是挑战自己。将自己推到舒适区之外的夫妇通常会受到生活的刺激。例如，共同尝试一项新运动或爱好可以创造一种共同的体验，使他们比以往任何时候都更加紧密地联系在一起。同样，公共场所（例如工作场所）的风险增强了信心和兴奋，这种信心和兴奋延伸到生活的各个领域。在亲密关系中，这些问题可能表现为性冒险，甚至只是谈论脆弱的话题。当然，建立长期关系需要双方的努力。一个合作伙伴很容易变得自满，而另一个合作伙伴则试图使事情变得有趣。但是，当两人都投入到恋爱关系中时，打破单调并重新发现他们最初集会的兴奋变得更容易。通过共同努力寻找新的联系方式，我们可以克服无聊，重新点燃我们对彼此的热情。所以如果你觉得自己被卡在车辙里，别放弃！通过一些努力，您可以与合作伙伴一起重新点燃火花。
亲密关系中的单调如何降低唤醒反应并增加关系分层？
亲密关系中的单调性可以减少唤醒并增加与关系的分离，从而产生可预测性和例行性感，从而消除关系中的惊奇和唤醒元素。这可能导致伴侣之间的情感和身体交流减少，从而减少彼此之间的整体吸引力。