嫉妒是一种情感反应，当某人感到对他人的关系构成威胁或认为他的伴侣比其他人更加关注时，可能会产生嫉妒。在涉及多个伴侣的开放或多情关系中，嫉妒可能是由于感到不安全，所有权或害怕被排除在外。然而，研究人员发现，认知和情感机制也可能助长这些类型的关系中的嫉妒。
可能影响开放关系嫉妒的一个因素是依恋风格。依恋理论认为，人们根据其早期的护理经验对他人形成安全或不安全的依恋。经历持续的，积极的护理的人倾向于发展一种安全的依恋方式，而经历过不可预测或不一致的护理的人倾向于发展不安全的依恋方式。这些人可能更容易在未来的关系中焦虑或回避，这可能导致在开放或多情关系中更加嫉妒。另一个因素是自我评估。自尊心高的人不太可能受到伴侣与其他人参与的威胁，因为他们认为自己值得爱和关注。另一方面，自尊心低下的人在开放的关系中可能会遇到更多的不安全感和嫉妒，因为他们可能会觉得自己的伴侣会偏爱别人而不是他们。情绪在嫉妒中也起作用。当人们感到受到威胁时，他们可能会经历诸如愤怒，悲伤或恐惧之类的负面情绪。这些情绪会引起生理反应，例如心率和血压增加，从而导致压力或恐慌发作等症状。这可能会使人们难以合理地处理信息，从而导致非理性的思想和行为。为了应对开放或多情关系的嫉妒，人们可以努力发展对自己价值和自信的更健康的态度。他们还可以练习正念和接受伴侣的选择，而不是试图控制自己的行为。合作伙伴之间的沟通和透明度有助于建立信任和减少不安全感。
在开放或多情关系中，嫉妒背后的认知和情感机制是什么？
嫉妒是一种情感，当所谓的遗弃或损失威胁发生时会发生。在开放或多情关系中，这可能是由于对伴侣的义务和彼此忠诚的不安全感造成的。沟通困难，权力失衡，信任问题和对边界的误解可能会加剧这种情况。