自欺欺人的概念在心理学，社会学和人际交往等许多领域都很普遍。这适用于人们向他人透露自己的个人信息的过程，无论是在非正式环境中还是在更正式的环境中。自检可以分为两种类型：自愿披露，即当某人决定在没有请求的情况下共享信息时；以及当某人共享信息而没有意识到自己正在这样做时发生的非自愿披露。在这篇文章中，我将讨论内疚感和解放在为保持家庭稳定而推迟自我刺激的人中如何共存。
内疚感是大多数人在犯错或从事不道德行为后所经历的感觉。他的特点是悔恨和遗憾是错误的。由于失败，恐惧，尴尬，羞耻，沮丧或社会压力，也可能产生内疚感。人们可能会感到内疚，因为他们违反了家庭规则，规范或期望，或者因为他们的行为方式与他们的价值观或信仰背道而驰。内疚感通常会导致负面情绪，例如焦虑，沮丧，自尊心低下和回避行为。另一方面，解放是一种自由或免于限制或限制的感觉。它的特点是积极的情绪，例如幸福，满足，欢乐和解脱。解放可能来自实现目标，克服障碍或摆脱压迫。解放通常会导致积极的结果，例如增强信心，动机，创造力和生产力。为了保持家庭稳定而推迟自我刺激的人可能会在不同的时间感到内疚和解放。个人可以推迟披露与兄弟姐妹的秘密性关系，以维持家庭和谐，但后来对不诚实感到内疚，并经历了相关的后果。这可能会导致他们认罪，从而使他们摆脱保密负担，但也可能引起与家人对这一消息的反应有关的新的内疚感。延迟披露可能会导致人们在同时经历矛盾的想法和情感时遭受矛盾。他们可能担心打乱家庭成员或破坏关系，但同时感到被迫真实。这可能导致长期的犹豫和混乱，从而导致额外的压力和焦虑。有些人很难在自我保护的愿望与可靠表达自己的需要之间取得平衡。如果披露违反公共规范或期望的个人信息，他们可能害怕报复或定罪。遏制重要细节可能会对心理健康产生负面影响，包括孤独感、孤立感和抑郁症的增加。延迟自我谈判也可能破坏关系中的信任，造成不信任和不诚实的气氛。在决定是否披露个人事物时，人们应仔细考虑潜在的结果。是否值得冒因暂时尴尬而关系紧张的风险？秘密是否对任何人的安全或福祉构成真正的威胁？真的会释放某人还是只是制造更多问题？诚实对于健康的沟通和沟通至关重要。通过拥抱我们真正的自我，我们可以加强与他人的联系，过上更充实的生活。
为维持家庭稳定而推迟自我负担的人如何共存内疚感和解放？
由于害怕破坏他们的安全感而向家人隐瞒有关自己的重要信息的人，最终决定披露这些信息时，可能会感到喜忧参半。一方面，这些人可能会感到欣慰，因为他们不再需要隐藏自己的真实自我，也许他们迫不及待地想与亲人分享他们的可信度。