人类经验最基本的方面之一是需要阐明对自己、行动及其后果的理解。这个过程涉及许多组成部分，包括认知处理和情感调节。在此过程中发挥关键作用的一个具体组成部分是发展对自身和身份的信心。自尊是指人们如何根据个人属性（例如智力，吸引力，能力，道德和社会接受）来评估自己。这可以看作是人们归因于自己的普遍意义或价值，并且会影响他们如何看待和解释自己的经历。研究表明，有几种心理机制可以促进信仰和自我价值观的融合。第一种机制是社会比较。当人们将自己与他人进行比较以了解自己的特征和能力时，就会进行社会比较。
如果有人认为他们的智力比同龄人低，他们可能会感到不足或不值得。此外，将自己与具有自己想要但缺乏的素质的人进行比较也可能有助于自卑或不安全感。因此，人们经常通过选择更成功，更聪明或更有吸引力的同事来进行上游社会比较。上行社会比较会提高自尊心，而下行社会比较会降低自尊心。来自他人的反馈对于发展积极的自我评价至关重要。当人们因自己的成就或行为而受到他人的称赞或认可时，他们倾向于积极对待自己。另一方面，批评或负面反馈可能会导致自尊心下降，对自己的表现能力的信心下降。积极的反馈鼓励人们继续开展能够带来成功的活动，增强他们的自尊心。负反馈要求人们反思自己的工作，并考虑可以促进可持续性和适应性的改进策略。另一种机制是行为激活。这是指参与有益或愉快的活动可以改善情绪和自尊心的想法。在工作中完成一项艰巨的任务或实现个人目标,可能会因其满足感或愉悦感而提高自尊心。同样，与朋友进行业余爱好或休闲活动可以促进自己的意义和身份感。当人们面临诸如排斥，失败或损失之类的困难情况时，行为激活尤为重要。这提供了将能量转化为生产活动的途径，并促进了对环境的控制感。认知重组涉及改变人们如何看待和解释情况。这个过程涉及识别对自己的负面想法和信念，并以更准确和积极的方式代替它们。
如果有人有"我不够好"的想法，取而代之的是"我像所有人一样有长处和弱点"，他们可能会感到更坚强和自信。认知重组还包括挑战可能破坏自尊的社会信息，例如美容标准或性别角色。通过批判性地评估这些信息并发展其他观点，人们可以形成更强的自尊心，并确定外表或社会期望以外的价值来源。心理机制，例如上游社会比较，来自他人的反馈，行为激活和认知重组，在促进信仰和自尊的融合中起着至关重要的作用。这些过程包括考虑与个人表现，关系，经验和文化信息有关的各种因素。它们使人们能够对自己，他们的能力和他们在周围世界中的地位进行微妙的了解，从而导致对自我和自爱的更多接受。了解和使用这些机制可以帮助人们克服自卑感，改善心理健康并实现个人目标。
有哪些心理机制有助于信仰和自尊的融合？
为了使个人能够以自我价值重新融入其信仰体系，他可以依靠某些心理机制来保持对自己的认同感和积极性。一种这样的机制是认知重组，其中包括将负面思想转变为更积极的思想，以改善对生活的总体看法。