夫妻退休后如何保持亲密关系？退休夫妇可能会发现他们的关系动态发生了变化。现在，他们在一起花费更多的时间，但不再并肩工作，抚养孩子或管理繁忙的日程安排。退休人员可能会觉得谈论他们较少，因为他们不再分享日常经验或问题。当夫妻没有共同的兴趣或家庭以外的活动时，他们自然会成长。为了保持火花，退休夫妇必须创造新的常规和情感交流方式。亲密关系需要情感上的亲密关系。夫妻必须每天分配时间进行有意义的交谈。他们可以拨出一个小时去喝咖啡，或者举手散步。关于感情的公开和诚实的对话有助于夫妻保持联系。互相询问希望，梦想，恐惧和目标。听不打断，并提供支持响应。尝试了解合作伙伴的观点。分享过去的积极回忆和快乐时刻。
保持物理亲密关系也保持牢固的关系。配偶必须对身体语言和外表随年龄的变化敏感。老身体改变形状，渴望不同类型的触摸。拥抱，拥抱和亲吻总是受欢迎的。有些伴侣比其他伴侣更喜欢性，因此传达需求和偏好很重要。如果伴侣太累了，生病或受伤，请找到其他表达感情的方法。希望保持性亲密关系的退休夫妇必须定期计划时间。退休为学习新的爱好和激情提供了自由。夫妻可以发现使他们更加紧密的新兴趣。上课，加入小组并旅行以查看新地点。分享令人兴奋的印象创造了统一的机会。如果配偶之一总是社交蝴蝶，而对方则不喜欢暴民，则寻找适合两者兼而有之的职业。例如，尝试在非高峰时段去美术馆或在小型场所参加音乐会。最后，退休夫妇必须分开度过美好的时光，追求个人利益。这提供了个人成长，独立和乐趣的机会。感觉到支持的合作伙伴可能会感到足够安全，可以分享更深层次的想法和愿望。通过询问您的合作伙伴单独做什么来鼓励研究。通过提供建议或提出问题来支持彼此的愿望。最后，退休人员必须努力工作，以保持他们的关系活着。通过公开的沟通和共同的利益，这对夫妻可以在情感上保持联系。身体上的亲密需要努力和创造力。寻找新的爱好和兴趣，成长为个人，对生活保持好奇。愉快的消遣和共同的消遣。
夫妻退休后如何保持亲密关系？
一般来说，退休后保持亲密关系对老年人的身心健康很重要。研究表明，性活动可以改善心血管健康，提高认知功能并降低老年人的压力水平（老年人的性活动）。