当夫妻承担更多的外部义务，如工作或照顾家庭，这可能会造成他们的个人目标和亲密愿望之间的紧张关系。这是因为他们必须平衡满足彼此需求以及履行其他义务的愿望。伴侣可能会承受更大的压力，压力和减少自己的可用时间，这可能会对他们的性生活产生负面影响。合作伙伴可以通过多种方式讨论这些问题,以保持关系中的情感和身体亲密关系。一种方法是公开沟通，双方通过这种方式相互表达他们需要的东西，并试图找到对所有参与者有效的妥协。
如果一个伴侣由于缺乏注意力或感情而感到无法满足，他们必须与他人公开讨论，并提供解决方案，例如安排定期约会或专门为亲密活动分配时间。夫妻可以解决这个问题的另一种方式是分担责任。与其指望一个人总是负责某些与亲密有关的任务或案件，不如将它们平均分配给两个伴侣，以免任何人感到承受太大的压力。其他策略-在何时以及发生性接触的频率方面具有灵活性。在管理职责方面优先进行沟通和合作的夫妻可能会获得更大的成功，专注于改变他们的日程安排，并找到创造性的解决方桉，使他们能够在情感上保持联系，即使生活变得忙碌。最后，承认彼此在平衡外部承诺和情感联系方面的努力对于增进相互理解和欣赏关系可能非常重要。虽然关系的外部压力可能难以维持情感和性亲密关系，但对于伴侣来说，重要的是要记住，如果他们共同努力有效地解决这些问题，这些问题不应损害他们之间的联系。通过优先考虑沟通，公平分担责任并承认彼此的贡献，夫妻可以继续建立牢固的联系，尽管他们可能面临任何额外的压力因素。
合作伙伴如何谈判情感和性优先事项，同时增加外部责任？
当伴侣的外部责任增加时，他们可能比浪漫伴侣更愿意与家人共度时光。这可能导致亲密关系减少，关系中的性行为减少。合作伙伴必须通过公开谈论对时间管理、压力水平和情感需求的期望，找到谈判这些变革的方法。