在支持退伍军人重返平民生活方面，经常被忽视的最重要方面之一是他们的性健康和福祉。许多退伍军人在服务期间遭受创伤，这可能对他们的身心健康产生持久影响，包括创伤后应激障碍（PTSD），抑郁，焦虑和慢性疼痛。这些条件可能会使他们的身体和情感团聚，尤其是在亲密关系方面。合作伙伴可以在帮助退伍军人通过各种手段恢复对自己的身体和性活动的信心方面发挥至关重要的作用。
合作伙伴可以提供一个安全的空间，让退伍军人感到舒适地探索他们的需求和愿望，而无需受到谴责和压力。他们可以提供无条件的支持和理解，并愿意在床上尝试新的东西。这有助于建立合作伙伴之间的信任，并使退伍军人在性表达自己时感到更自在。合作伙伴还可以带头发起性行为，这可以帮助打破障碍，让退伍军人放弃与PTSD相关的控制问题。合作伙伴可以鼓励公开交流过去的经历和恐惧。退伍军人可能因为羞耻、内疚或尴尬而犹豫不决，但坦率可能是治疗性的，可以帮助他们处理自己的感受。通过积极和敏锐的倾听，合作伙伴可以创造一个无评估的环境，让退伍军人感到被倾听和理解。他们还可以自学军事文化和创伤，以便更好地了解伴侣经历了什么，以及这会如何影响他们。
合作伙伴可以将自助服务技术纳入他们的关系，例如运动，冥想和正念。这些活动有助于减轻压力并促进放松，这是健康性功能的重要组成部分。他们还可以练习自我满足，以提高认识和自信心，并鼓励他们的伴侣也这样做。
合作伙伴可以在失败和触发过程中表现出耐心和同情心。退伍军人通常会出现焦虑爆发或恐慌发作，这会破坏亲密关系，并且伴侣不应感到沮丧或沮丧。相反，他们应该提供保证和支持，与合作伙伴合作，寻找应对最适合他们的困难的策略。合作伙伴在支持退伍军人的身体和情感健康方面发挥着重要作用，创造了一个安全的空间，鼓励沟通，练习自我照顾和耐心。随着时间的推移和努力，退伍军人可以恢复对自己的身体和性部门的信任，从而建立更牢固和更全面的关系。
合作伙伴如何支持退伍军人恢复对自己身体和性机构的信任？
合作伙伴可以帮助退伍军人对自己的身体建立信任的一种方式是共同参与与触摸有关的活动，例如按摩，瑜伽或运动。这有助于他们在身体接触时感到更舒适，并增强自信。合作伙伴还必须有耐心和理解，允许逐步走向亲密关系，而不是期待立即发生变化。退伍军人可能需要时间来适应身体上的亲密关系，并学会识别何时准备好。