性关系是任何关系的一个重要方面，但是当它面临围绕"理想"或"正常"的社会压力时，可能难以维持。已婚夫妇需要找到对两个伴侣都有意义和满意的性交流方式，而不必感到他们必须满足社会的期望。以下是一些可以帮助的策略：
1。为自己和合作伙伴设定现实的目标。不要将自己与他人进行比较，不要试图满足媒体制定的不切实际的标准。相反，专注于你们俩都很高兴。这可能包括共同研究新事物，尝试不同的立场或讨论幻想。
2.公开诚实地传达您的需求和愿望。有时谈论性行为很尴尬，但如果你想保持火花活着，这是必要的。准备倾听，彼此脆弱。分享你包括什么，什么不起作用。
3.花时间在卧室外亲密。身体接触和依恋不仅限于性行为--拥抱、握手、接吻和按摩可以成为健康关系的一部分。花时间以非性方式互相展示爱与欣赏。
4.练习自我照顾和自我爱。你需要在身体、精神和情感上照顾自己，然后才能与别人完全联系。确保你吃得很好，睡觉，经常运动，做让你快乐的事情。
5.尝试角色扮演游戏或脚本。打扮、假装别人或幻想会给你的性生活增添兴奋。这使您能够探索自己的新面貌，而不必感到您必须适应社会形式。
6.试用技术。许多夫妇认为，使用应用程序或设备可以帮助他们在卧室里变得更加富有创造力。从虚拟现实到遥控振动器，有很多可用的选项。只要小心，选择哪一个尝试！
7.不要忘记前奏。前奏是任何良好性接触的重要组成部分，但经常被忽视。通过花时间建立期望和兴奋，可以改善整体联系。使用触摸游戏、戏弄和其他技术将伴侣带入正确的心态以实现亲密关系。
8.请记住，性不仅仅是表演。没关系，如果事情并不总是完美的-事实上，错误和不完美有时会导致更好的印象。准备好嘲笑自己，不要太认真地对待事情。最重要的是，双方都感到舒适和满意。
9.保持事物的自发性和意想不到的。如果你用小手势或善行互相惊喜，那么一切都会新鲜有趣。不要陷入例行公事--通过尝试不同的动作、地点或时间来溷合事物。你永远不知道什么会工作，直到你尝试！按照这些策略，夫妻可以创建自己的可取性定义，并保持强烈的性关系而不符合社会规范。通过努力和沟通，他们可以了解最适合他们的东西，并一起享受活跃，充实的性生活。
哪些策略可以帮助夫妻保持性关系，同时拒绝社会对可取性的定义？
为了保持伴侣之间的性关系，拒绝对可取性的社会定义，两人必须优先考虑彼此的需求和喜好，公开和诚实地报告自己的欲望和界限，并实行自我照顾和亲密关系超越身体愉悦。