什么是幻想?幻想曲是一种心理活动,涉及对现实中不存在事物的认识。这可能是逃避日常生活,探索新机会的方式或创建自己替代版本的方式。幻想可能涉及性行为或浪漫关系。它们还可以包括个人比平时具有更大的力量或经历通常不会经历的情绪的场景。
为什么人们有幻想?人们经常转向幻想,因为他们一生中缺少一些东西。例如,感到孤独的人可以想象与提供感情和支持的伴侣有关系。很难表达感情的人可以想象自己更善于交际或自信。在工作中感到失望的人可以想象他人的力量或游戏中的重大胜利。
幻想什么时候成为问题?当幻想耗费太多时间和精力时,它们会干扰真实的关系。人们可以开始偏爱现实世界的幻想世界。他们可能会开始忽略责任和社会联系,转而梦想自己的理想化幻想。这可能导致孤立,抑郁和其他负面影响。
这与亲密关系有何关系?亲密关系需要与他人建立联系。当人们依靠幻想而不是现实生活中的关系时,他们就有可能与与他人的联系失去联系。他们可能不知道如何有效地沟通,认真倾听或给予爱情。没有这些技能,就很难与其他任何人建立深厚的联系。
如果我与他人有沟通问题,我该怎么办?
如果您发现自己依靠幻想来接近,请考虑与治疗师或顾问交谈。他们可以帮助您了解您的需求和愿望,并制定战略来建立健康的关系。您还可以尝试加入小组或参加课程,在那里您可以结识新朋友并练习社交技能。请记住,亲密关系需要时间和精力,但值得追求它给我们的生活带来的财富和深度。
当幻想被用来代替真实的亲密关系时会发生什么?
幻想曲可能是探索其性欲和欲望的有效方法,但使用它代替真正的亲密关系可能会导致问题。幻想谁是无法实现的,可能会产生一种虚假的联系和亲密感,在现实到来时会引起沮丧和沮丧。