Fantezi nedir? Fantezi, gerçekte var olmayan bir şeyi hayal etmeyi içeren zihinsel bir faaliyettir. Her gün bir kaçış, yeni olasılıkları keşfetmenin bir yolu veya kendinizin alternatif versiyonlarını yaratmanın bir yolu olabilir. Fanteziler cinsel eylemleri veya romantik ilişkileri içerebilir. Ayrıca, bir kişinin normalden daha fazla güce sahip olduğu veya normalde deneyimlemeyeceği duyguları deneyimlediği senaryoları da içerebilirler. İnsanların neden fantezileri var? İnsanlar genellikle fantezilere yönelirler çünkü hayatlarında bir şeyleri eksiktir. Örneğin, kendini yalnız hisseden biri, sevgi ve destek sağlayan bir partnerle ilişki içinde olduğunu hayal edebilir. Duygularını ifade etmekte zorlanan bazıları kendilerini daha dışa dönük veya iddialı olarak sunabilir. İşyerinde hayal kırıklığına uğrayan biri, başkaları üzerinde güç veya oyunda büyük bir kazanç hayal edebilir. Fanteziler ne zaman bir sorun haline gelir? Fanteziler çok fazla zaman ve enerji aldığında, gerçek ilişkilere müdahale edebilirler. İnsanlar hayal dünyalarını gerçek dünyaya tercih etmeye başlayabilirler. İdealize edilmiş fantezilerini hayal etmek için sorumlulukları ve sosyal bağlantıları ihmal etmeye başlayabilirler. Bu izolasyon, depresyon ve diğer olumsuz sonuçlara yol açabilir.
Bunun yakınlıkla ilişkisi nedir? Yakınlık, başka bir kişiyle bağlantı kurmayı gerektirir. İnsanlar gerçek ilişkiler yerine fantezilere güvendiklerinde, başka bir kişiyle bağlantının ne anlama geldiğiyle teması kaybetme riskiyle karşı karşıya kalırlar. Etkili bir şekilde iletişim kuramayabilir, dikkatlice dinleyemeyebilir veya sevgi veremeyebilir ve alamayabilirler. Bu beceriler olmadan, başkalarıyla derin bağlar kurmak zorlaşır.
Başkalarıyla bağlantı kurmakta zorlanıyorsam ne yapmalıyım? Kendinizi yakınlık için fantezilere güvenirken bulursanız, bir terapist veya danışmanla konuşmayı düşünün. İhtiyaçlarınızı ve isteklerinizi anlamanıza ve sağlıklı ilişkiler kurmak için stratejiler geliştirmenize yardımcı olabilirler. Ayrıca bir gruba katılmayı deneyebilir veya yeni insanlarla tanışabileceğiniz ve sosyal beceriler uygulayabileceğiniz dersler alabilirsiniz. Yakınlığın zaman ve çaba gerektirdiğini unutmayın, ancak hayatımıza getirdiği zenginlik ve derinlik için çaba göstermeye değer.
Fanteziler gerçek yakınlığın yerine kullanıldığında ne olur?
Fantezi, cinselliğinizi ve arzularınızı keşfetmenin etkili bir yolu olabilir, ancak bunu gerçek yakınlığın yerine kullanmak sorunlara yol açabilir. Kimin ulaşılamaz olduğu hakkında hayal kurmak, gerçeklik ortaya çıktığında hayal kırıklığına ve hayal kırıklığına neden olabilecek yanlış bir bağlantı ve samimiyet duygusu yaratabilir.