ما هو الخيال ؟ الخيال هو نشاط عقلي يتضمن تخيل شيء غير موجود في الواقع. يمكن أن يكون هروبًا من الحياة اليومية، أو طريقة لاستكشاف إمكانيات جديدة أو طريقة لإنشاء إصدارات بديلة لنفسك. قد تشمل الأوهام الأفعال الجنسية أو العلاقات الرومانسية. يمكن أن تشمل أيضًا سيناريوهات يتمتع فيها الشخص بقوة أكبر من المعتاد، أو يختبر مشاعر لا يختبرها عادةً.
لماذا الناس لديهم تخيلات ؟ غالبًا ما يلجأ الناس إلى التخيلات لأنهم يفتقرون إلى شيء ما في حياتهم. على سبيل المثال، قد يتخيل الشخص الذي يشعر بالوحدة أن يكون على علاقة مع شريك يقدم المودة والدعم. فبعض الذين يجدون صعوبة في التعبير عن مشاعرهم قد يعرضون انفسهم على انهم اكثر انفتاحا او حزما. يمكن لشخص محبط في العمل أن يتخيل القوة على الآخرين أو فوزًا كبيرًا في اللعبة.
متى تصبح الأوهام مشكلة ؟
عندما تستغرق الأوهام الكثير من الوقت والطاقة، يمكنها التدخل في العلاقات الحقيقية. يمكن للناس أن يبدأوا في تفضيل عالمهم الخيالي على العالم الحقيقي. قد يبدأون في إهمال المسؤوليات والروابط الاجتماعية لصالح الحلم بخيالهم المثالي. يمكن أن يؤدي هذا إلى العزلة والاكتئاب والعواقب السلبية الأخرى.
كيف يرتبط هذا بالقرب ؟
العلاقة الحميمة تتطلب الاتصال بشخص آخر. عندما يعتمد الناس على التخيلات بدلاً من العلاقات الحقيقية، فإنهم يخاطرون بفقدان الاتصال بما يعنيه الارتباط بشخص آخر. قد لا يتمكنون من التواصل بفعالية، الاستماع بعناية، أو إعطاء المحبة وتلقيها. بدون هذه المهارات، يصبح من الصعب بناء روابط عميقة مع أي شخص آخر.
ماذا أفعل إذا واجهت مشكلة في التواصل مع الآخرين ؟
إذا وجدت نفسك تعتمد على التخيلات في العلاقة الحميمة، ففكر في التحدث إلى معالج أو مستشار. يمكنهم مساعدتك على فهم احتياجاتك ورغباتك وتطوير استراتيجيات لبناء علاقات صحية. يمكنك أيضًا محاولة الانضمام إلى مجموعة أو أخذ دروس حيث يمكنك مقابلة أشخاص جدد وممارسة المهارات الاجتماعية. تذكر أن العلاقة الحميمة تستغرق وقتًا وجهدًا، لكن الأمر يستحق السعي لتحقيق الثروة والعمق الذي تجلبه لحياتنا.
ماذا يحدث عندما تستخدم الأوهام كبديل عن العلاقة الحميمة الحقيقية ؟
يمكن أن يكون الخيال وسيلة فعالة لاستكشاف حياتك الجنسية ورغباتك، ولكن استخدامه كبديل للعلاقة الحميمة الحقيقية يمكن أن يؤدي إلى مشاكل. يمكن للتخيل حول من هو بعيد المنال أن يخلق إحساسًا زائفًا بالاتصال والحميمية يمكن أن يسبب الإحباط والإحباط عندما يبدأ الواقع.