在与世隔绝的情况下，大多数人会遭受某种程度的孤独或社会排斥。由于当局施加的限制，他们无法与他人面对面共度时光。此外，他们通常无法享受与他人共享空间和活动所带来的身体触摸和亲密的好处。这可能对他们的心理健康和表现水平产生负面影响。根据研究，这对于那些在高压力岗位上工作的人来说尤其重要，在高压力岗位上，长时间和密集的手术会造成损失。这些因素的影响可以通过浪漫伴侣之间的性亲密关系来减轻，但这需要努力和沟通才能在困难时期保持积极的关系。性亲密关系包括从拥抱到性交的广泛行为，所有这些行为都是为了获得愉悦并在两个人之间建立联系。已经发现，与伴侣一起参加此类活动会向大脑释放催产素和多巴胺等化学物质，从而增强情绪并改善记忆。如果经常这样做，也会导致自尊心的提高和整体健康状况的改善。许多夫妇在工作要求方面遇到困难，此后他们可能没有足够的精力在床上占据自己。这就是为什么在平静的时刻为性和色情游戏安排时间，以及为激情相遇安排特殊场合是很重要的。这一流行病使许多人更加困难，因为他们必须同时兼顾工作、家庭承诺和社会疏远规则。结果，有些人转向虚拟性或其他形式的数字亲密关系，而另一些人则依靠手淫或色情制品。但是，尽管身体疏远带来了困难，但鼓励夫妻继续寻求任何可能的亲密关系。他们必须公开讨论自己的需求，并尝试新的方式来表达感情，无论是通过短信还是电话，视频聊天还是性爱或更具创造性的手段。关键是要保持沟通渠道畅通，即使情况不允许直接接触，也要相互赞赏。性亲密关系可以通过释放内啡肽和减少应激激素来提供隔离和疲劳的喘息机会。这需要努力和规划，但好处大于任何相关的不便。在这些困难时期，夫妻必须优先考虑他们的情感联系，并在他们的关系中保持正常感。
性亲密关系能否减轻隔离和手术疲劳对心理健康的影响？
研究人员目前正在研究性亲密关系对减轻与社会疏远措施有关的心理健康影响的潜在好处。一些研究表明，身体接触，包括拥抱和亲吻，可以减少孤独感并增强积极情绪，从而改善心理健康（Blair等，2017）。