当人们感到既吸引又排斥他人时，他们可能会经历情感动荡的想法并不新鲜。对于心理学家和关系专家来说，人们如何处理这些感受的问题变得越来越重要。在这篇文章中，我将回顾一些人们用来管理冲突冲动的最常见的策略，以及为什么了解这些模式对于维持健康的关系可能很重要。
人们使用的策略之一是分区化。这包括将对某人的感情分为不同的块，这样他们就不会互相干扰。
个人可以将自己视为专业人士，他们在与客户互动时仅对业务问题感兴趣，但随后可以放松对朋友的警惕。通过将双方分开，他们可以避免对是否追求浪漫联系或保持柏拉图式的困惑或矛盾感。其他策略是重新思考。这包括改变对局势的看法，使其更加愉快或威胁性降低。
如果有人因为过去的创伤而强烈担心身体上的亲密关系，他们可以告诉自己，触摸伴侣只是"打勾"，或者是让他们感到被爱和欢迎的一部分。因此，他们可以参与活动，而不必担心被负面情绪淹没。
第三种策略是避免。有些人选择简单地忽略他们相互矛盾的冲动，或者积极试图压制它们。他们可以拒绝与他人交往，也可以从事诸如滥用药物或滥交之类的危险行为，以分散痛苦的感觉。虽然这种方法可以提供暂时的缓解，但它往往涉及需要解决的更深层次的情感问题的代价。
人们如何管理冲突冲动取决于多种因素，例如人格类型，生活经历，文化背景和当前情况。了解这些模式可以帮助我们更好地支持我们的合作伙伴和我们自己克服困难的情况。无论我们是使用分区、反思还是回避，重要的是要认识到，总是有根本的原因，为什么我们感觉就像我们一样，找到表达这些感受而不是压抑它们的健康方法。
由于未解决的创伤，人们如何管理矛盾的冲动以寻求亲密关系并在情感上关闭？
对于未解决的创伤患者来说，寻找亲密关系和情感戒断的有争议的冲动可能是困难的。要了解他们如何管理这些冲动，重要的是要考虑影响其行为的心理，情感和社会文化因素。创伤可能会使个人感到强烈的恐惧，焦虑和脆弱感，这可能导致他们寻求亲密关系，以此来感到安全。