在衰老的身体中的色情研究
在他们的黄金时代，许多人仍然可以体验到对性的热情，渴望尝试和享受新的感觉和体验。然而，衰老会导致影响身体、思维和社会生活的身体变化，包括能量水平降低、灵活性降低、激素改变、健康问题和人际关系困难。这可能会给个人和夫妻带来有关快乐和亲密感的问题。然而，研究表明，色情研究是健康衰老的重要方面。以下是一些建议，让合作伙伴希望事情变得新鲜，同时应对时间的影响。
1.沟通对于理解彼此的需求和界限以及开放新尝试至关重要。谈论你喜欢什么，不喜欢，幻想什么，以及是什么让你感到舒适或不舒服。尝试角色扮演、肮脏的谈话、性爱或共同观看色情片，以此来振兴你的性生活，而不必进行性交。你也可以分享性故事，阅读色情或尝试新的职位或地点。
2.保持身体活跃，定期运动，饮食良好，睡眠充沛，应对压力。它可以帮助保持力量，耐力，性欲和精神专注。一些老年人认为参加瑜伽课、游泳或与伴侣或专业按摩师按摩很有用。其他人则更喜欢使用振动器，起重机环，润滑剂或其他设备来增强其唤醒力。
3.除了生殖器刺激外，还探索不同的触觉形式。握手，拥抱，热情亲吻，按摩对方，或用玩具挠痒、抚摸或抚摸身体的敏感部位，如耳朵、颈部和背部。试着提前处理诸如沐浴，跳舞，呼吸或冥想之类的感性活动，以营造亲密的氛围。
4.不要忘记情感上的联系。通过口头和非语言手势（例如拥抱，握手，赞美和服务行为（例如准备晚餐））表现出温柔。分享你的感情和记忆，以加深联系，并在因工作、孩子或疾病而分居后重新建立联系。如果您有时感到疲倦或不感兴趣，请耐心-休息对于健康的衰老也很重要！
5.如有必要，请咨询医生。他们可以推荐药物来治疗勃起功能障碍或阴道干燥，并提供改善性活动的方法。此外,考虑治疗以解决可能影响你性生活的关系或创伤问题。
合作伙伴如何将色情研究整合到衰老的身体中？
色情研究融入衰老的身体是一个复杂的过程，涉及个人偏好和社会规范。以下因素可能会影响人们随着年龄的增长看待和对待性行为的方式：由于更年期或其他疾病而导致的身体变化，关系动态的变化，对性和老年人的社会态度的变化，对性和亲密关系的个人信念以及诸如教育和获得避孕等资源的可用性。