情感劳动被定义为人们为管理情绪以满足社会期望而做出的努力。这包括隐藏或表达感情，抑制欲望和控制行为，以创造一种社会上可以接受的自我形象。在身份管理的背景下，这可能包括隐藏自己的"自我"不符合社会规范的方面，或创建符合文化理想的角色。情绪劳动的心理影响已在各种研究中得到充分证明。研究表明，经常和长期从事情感工作的人可能会对心理健康产生负面影响，例如压力，焦虑，抑郁和倦怠水平升高。关于这些影响如何与长期身份管理特别相关的研究很少。一项研究发现，从事情绪劳动的同性恋者的生活满意度低于从事较少工作的同性恋者。另一项研究发现，公开谈论性别认同的变性人比那些隐瞒性别认同的变性人经历的抑郁程度更高。研究表明，必须在必须遵守陈规定型观念的社会环境中不断导航的少数群体也可能面临心理健康不良结果的风险。当情感劳动用于个人成长和发展时，也会产生积极的影响。
许多治疗师建议通过情感劳动练习情感调节技能可以帮助人们建立韧性和改善关系。一些研究还表明，管理自己的身份可能导致更大的自尊心和社区归属感。与管理自己的身份有关的情感工作可能会对长期的心理健康产生积极和消极的影响。重要的是，人们必须意识到这类工作的潜在风险和好处，以便他们能够就如何以维持整体福祉的方式管理自己的情绪做出明智的决定。
管理个性的情感劳动如何影响长期的心理健康？
管理自己的个性在情感上可能很繁重，因为它需要持续的自我意识和警惕。这种情感劳动对长期福祉的心理影响可能取决于几个因素，例如个人韧性，支持网络，应对策略和文化背景。对于某些人来说，保持一致的身份会导致压力和疲惫感，这是由于满足社会规范和期望的压力。