父母是否降低了性自发性，哪些策略支持欲望和满足？许多夫妇想知道一旦成为父母，他们的关系是否会持续下去。他们的照顾是自然的，因为孩子的出生极大地改变了生活的许多方面，包括睡眠模式，隐私，财务资源，社交机会，空闲时间，职责，例行公事和一般情绪。例如，疲劳和压力会影响性欲，有些人会经历产后抑郁症，从而进一步降低性欲和愉悦感。此外，新生儿需要不断的关注，几乎没有时间浪漫或亲密。父母可能会感到疲惫，沮丧和沮丧，这进一步降低了对性的兴趣。人们习惯于担心满足家庭需求，而讨论与性有关的问题却很尴尬。以下各节讨论了父母身份及其对性行为的影响。亲子关系如何影响性欲?亲子关系涉及生活方式的重大变化。除了改变日常习惯外，它还改变了伴侣之间的关系动态。分娩后，激素水平发生变化，妇女由于怀孕和母乳喂养而经常出现阴道干燥。男性可能因不眠之夜，焦虑，缺乏运动和身体形象改变而遭受勃起功能障碍。许多夫妇在一起的空闲时间较少，因为他们必须花费更多的时间照顾孩子和做家务。此外，不习惯与他人共享房屋的夫妇现在必须与24/7的其他人共享空间。这种情况给他们的生活增加了压力和冲突。结果，许多父母都在努力独自寻找时间，更不用说做爱了。
当父母不优先考虑性时，他们可能会失去亲密关系，满意度和稳定性。长期后果包括减少联系和亲密关系，情感距离，未解决的紧张，怨恨，愤怒，不忠和离婚。然而，好消息是，尽管父母有要求，夫妻可以采取措施维持欲望和满足感。在育儿期间,哪些策略有助于性自发性?一种策略是创建浪漫和亲密的图形。为彼此分配时间传达了一个信息，即即使没有婴儿或职责，关系仍然很重要。例如，可以建议在每个星期四晚上8点让孩子上半小时的亲密活动后见面。另一种策略是在约会时让孩子和朋友或家人在一起。一些父母选择每月雇用一次或两次保姆来与伴侣重新建立联系。其他策略是公开讨论有关性和亲密关系的问题。夫妻可能害羞谈论性，但谈话有助于他们了解伴侣对快乐和欲望的感受。然后，他们可以一起学习解决方案。一种常见的解决方案是手淫，它可以增加性唤起并减少焦虑。手淫还可以使伴侣专注于自己而不是满足于伴侣。如果任何伴侣都有身体上的限制，例如性欲低，不孕或勃起功能障碍，他们可以咨询医生以选择治疗选择。
夫妇还必须为自助服务分配时间。当人们优先考虑他们的健康和福祉时，它会增加能量水平、信心和身体形象。定期运动，吃营养食品，吸入睡眠并练习冥想等正念技术。养育孩子会感到困难是正常的，所以夫妻必须学会养活自己而没有过错。此外，父母必须设置界限以避免倦怠。与父母身份的分离使他们能够在身体和情感上充电。
总之，父母身份会影响性自发性，因为它会改变日常生活，人际关系，责任和生活方式。然而，通过规划、沟通、自我照顾和支持，夫妻可以在生活中保持欲望、满足和稳定。通过规划浪漫的课程，公开讨论困难和照顾自己，父母可以享受充实的性生活，尽管家庭生活要求。
父母是否降低了性自发性，哪些策略支持欲望和满足？
大多数人认为父母身份可以对他们的性生活产生积极和消极的影响。一方面，由于日常工作和职责的变化，新父母的压力和疲劳水平经常增加，这可能会使寻找时间与伴侣保持亲密关系变得更加困难（Hill＆Hensleigh，2014）。