在服役期间，士兵必须面对许多困难。他们面临可能造成严重心理困扰的情况，包括战斗、创伤、失去朋友和同事、与家人分离和承受巨大压力等创伤事件。这种经历可能导致创伤后应激障碍（PTSD），抑郁症，焦虑症和其他心理健康问题的症状。此外，士兵可能会因疲劳，环境剥夺和其他与军事生活有关的因素而感到关系紧张。关系紧张是指由于军事生活的情感和身体要求而难以维持健康的关系。这可能会影响浪漫关系，友谊和家庭关系。士兵们经常努力平衡军事人员和个人生活的责任，这可能会在他们和他们所关心的人之间造成冲突。当士兵部署或经常改变位置时，紧张局势加剧，导致他们无法与亲人共度足够的时间。这可能导致孤独感和孤立感，这可能会增加压力水平。为了应对关系紧张，士兵们必须制定应对战略，使他们能够有效地管理自己的情绪和行为。一些常见的方法包括公开谈论亲人的问题，寻求专业帮助，自助课程（例如冥想或运动）以及参加团体治疗课程。对于士兵来说，了解创伤后应激障碍或其他心理健康问题的迹象也很重要，因此他们可以尽早接受治疗。至关重要的是，指挥官必须为其部队提供足够的支持和资源，以确保他们能够获得心理健康服务和其他形式的护理。指挥官应鼓励其士兵在必要时寻求帮助，并提供灵活的时间表和其他固定装置，以便利参加会议。他们还必须创造一个环境，使士兵在讨论心理健康问题时感到舒适，而不必担心受到谴责或污名化。通过实施这些策略，士兵可以改善他们的关系，减少关系负担对他们整体健康的影响。
可能需要时间和精力来克服创伤和疲劳的影响，某些士兵可能需要其他干预措施，例如药物或治疗。通过耐心，理解和持续的支持，士兵可以学习如何应对军事生活中的挑战，并与所爱的人保持牢固的联系。
士兵如何应对创伤、疲劳或环境剥夺造成的关系应力？
心理学家认为，士兵可以通过各种应对机制来应对因创伤，疲劳或缺乏环境而引起的关系压力。虽然有些人采取健康策略，例如寻求社会支持或重新思考负面思想，但另一些人则转向不健康的行为，例如药物滥用或戒断（Campbell等，2019）。