强迫性行为是对性行为的痴迷，可能会对生活产生负面影响。它的特点是频繁的手淫，与伴侣或妓女发生性关系，观看色情内容以及对性行为的过度幻想。情绪调节是指能够有效地管理自己的情绪，这可能会受到诸如虐待儿童，压力情况和心理健康状况等创伤事件的影响。研究表明，强迫性行为与情绪调节困难之间可能存在联系。本文探讨了这种联系，并将讨论它如何影响经历这两种现象的人。自1980年代初以来，强迫性性行为已被广泛研究，当时研究人员将其确定为其他性行为的特殊障碍。《精神障碍诊断和统计手册》（DSM）现在将强迫性行为作为一种称为性欲过高的疾病。该诊断要求一个人至少在12个月内达到五个标准。其中包括难以控制的持续性姿势或思想；尽管有负面影响，仍从事性活动；花过多时间接受或参与性行为；不断思考性行为；利用性活动来避免焦虑情绪；由于性关注而对非性行为失去兴趣；性行为后感到内疚或羞耻；并多次尝试减少或停止性行为失败。对于每个人来说，侵入性的性行为可能会以不同的方式表现出来，但是常见的主题包括频繁的手淫，寻找多个伴侣，拜访妓女，观看色情内容以及对性的持续幻想。情绪调节是有效的感官管理过程。它涉及识别，表达和建设性地克服情绪。难以调节情绪的人可能会遇到冲动控制，同理心，自我意识和社会交流技能的问题。他们也可能更容易出现抑郁、焦虑和药物滥用问题。情绪调节的困难来自各种因素，例如儿童创伤，压力很大的生活事件，心理健康状况和遗传易感性。尽管研究尚未发现强迫性行为与情绪调节困难之间的因果关系，但一些研究表明存在相关性。例如，与情绪调节作斗争的人可能会转向强迫性行为，以试图管理困难的情绪，从而导致成瘾的恶性循环和功能障碍的加剧。其他人可能利用性行为作为防止负面情绪的一种手段，进一步加剧了现有的情绪调节斗争。此外，性唤起和情绪处理之间存在生物学联系，这可能有助于这种关联。强迫性行为和情绪调节困难的临床治疗旨在减少呼唤并消除潜在原因。强迫性行为的治疗通常涉及认知行为疗法（CBT）和/或药物。CBT可帮助人们识别性行为触发因素并制定应对策略。药物变体包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），可减少性吸引力并增加非性活动的愉悦感。对于情绪调节的困难，治疗通常涉及心理治疗，以发展情绪意识和克服困难的技能。基于正念的方法已被证明可以有效治疗焦虑和抑郁，这也可以改善情绪调节。自我牺牲的做法，例如自恋的主张或日记，可以帮助人们在不被谴责的情况下接受自己的感受。支持团体可以提供社会联系和验证，而生活方式的改变，如运动或冥想，可以促进福祉。最后，强迫性性行为与情绪调节困难之间似乎存在联系。虽然需要更多的研究来了解这种关系背后的确切机制，但临床医生可以单独或一起使用不同的治疗方法来解决这些问题。通过促进健康的性行为和情感健康，经历这两种现象的人们可以在生活中找到更大的和平与平衡。
强迫性行为如何与情绪调节困难重叠？
强迫性行为往往与管理和调节情绪的困难有关。从事这种行为的人可能会转向性行为，以此作为逃避或麻木不仁的感觉（例如焦虑，抑郁，压力，孤独或自尊心低下）的手段。