السلوك الجنسي القهري هو انشغال مهووس بالجنس يمكن أن يؤثر سلبًا على الحياة. يتميز بالاستمناء المتكرر، والجنس مع الشركاء أو البغايا، ومشاهدة المواد الإباحية والتخيلات المفرطة حول الجنس. يشير التنظيم العاطفي إلى القدرة على إدارة المشاعر بشكل فعال، والتي يمكن أن تتأثر بالأحداث المؤلمة مثل إساءة معاملة الأطفال والمواقف العصيبة وحالات الصحة العقلية. تشير الأبحاث إلى أنه قد يكون هناك صلة بين السلوك الجنسي القهري والصعوبات في التنظيم العاطفي. تستكشف هذه المقالة هذا الارتباط وستناقش كيف يؤثر على الأشخاص الذين يعانون من كلتا الظاهرتين.
تمت دراسة السلوك الجنسي القهري على نطاق واسع منذ أوائل الثمانينيات، عندما حدده الباحثون على أنه اضطراب معين من السلوكيات الجنسية الأخرى. يتضمن الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM) الآن السلوك الجنسي القهري كحالة تسمى الاضطراب الجنسي المفرط. يتطلب هذا التشخيص من الشخص استيفاء خمسة معايير على الأقل في غضون اثني عشر شهرًا. وتشمل هذه الحوافز الجنسية المستمرة أو الأفكار التي يصعب السيطرة عليها ؛ والانخراط في نشاط جنسي رغم العواقب السلبية ؛ وقضاء وقت مفرط في الحصول على أنشطة جنسية أو الانخراط فيها ؛ والتفكير المستمر في الأنشطة الجنسية ؛ واستخدام النشاط الجنسي كوسيلة لتجنب الشعور بالقلق ؛ وفقدان الاهتمام بالأنشطة غير الجنسية بسبب القلق الجنسي ؛ والذنب أو العار بعد الأفعال الجنسية ؛ والقيام بعدة محاولات فاشلة للحد من السلوك الجنسي أو إيقافه. يمكن أن يظهر السلوك الجنسي المهووس بشكل مختلف لكل شخص، لكن الموضوعات الشائعة تشمل الاستمناء المتكرر، والعثور على شركاء متعددين، وزيارة البغايا، ومشاهدة المواد الإباحية، والتخيلات المستمرة حول الجنس.
التنظيم العاطفي هو عملية إدارة المشاعر بشكل فعال. ويشمل تحديد المشاعر والتعبير عنها والتغلب عليها بشكل بناء. قد يواجه الأشخاص الذين يواجهون صعوبة في تنظيم عواطفهم مشاكل في التحكم الاندفاعي والتعاطف والوعي الذاتي ومهارات التواصل الاجتماعي. قد يكونون أيضًا أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق ومشاكل تعاطي المخدرات. تنشأ الصعوبات في التنظيم العاطفي من عوامل مختلفة مثل صدمة الطفولة، وأحداث الحياة المجهدة، وحالات الصحة العقلية، والاستعداد الجيني. على الرغم من أن الدراسات لم تحدد بعد علاقة سببية بين السلوك الجنسي القهري وصعوبات التنظيم العاطفي، إلا أن بعض الدراسات تشير إلى وجود علاقة مترابطة. على سبيل المثال، قد يتحول الأشخاص الذين يعانون من التنظيم العاطفي إلى السلوك الجنسي القهري كمحاولة لإدارة المشاعر الصعبة، مما يؤدي إلى حلقة مفرغة من الإدمان وزيادة الخلل الوظيفي. قد يستخدم آخرون السلوك الجنسي كوسيلة لمنع المشاعر السلبية، مما يزيد من تفاقم الصراعات الحالية مع التنظيم العاطفي. بالإضافة إلى ذلك، هناك روابط بيولوجية بين الإثارة الجنسية والمعالجة العاطفية التي قد تساهم في هذا الارتباط.
العلاجات السريرية لكل من السلوك الجنسي القهري وصعوبات التنظيم العاطفي تهدف إلى تقليل الحوافز ومعالجة الأسباب الكامنة. عادة ما يتضمن علاج السلوك الجنسي القهري العلاج السلوكي المعرفي (CBT) و/أو الأدوية. يساعد العلاج المعرفي السلوكي الأشخاص على تحديد محفزات السلوك الجنسي وتطوير استراتيجيات لمواجهتها. تشمل خيارات الأدوية مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs)، والتي يمكن أن تقلل الدافع الجنسي وتزيد من الشعور بالمتعة من الأنشطة غير الجنسية. بالنسبة لصعوبات التنظيم العاطفي، غالبًا ما ينطوي العلاج على العلاج النفسي لتطوير الوعي العاطفي ومهارات التأقلم. لقد ثبت أن الأساليب القائمة على اليقظة فعالة في علاج القلق والاكتئاب، مما قد يحسن أيضًا التنظيم العاطفي. يمكن لممارسات التضحية بالنفس مثل التأكيدات المتسامحة مع الذات أو المجلات أن تساعد الناس على قبول مشاعرهم دون حكم.يمكن لمجموعات الدعم توفير الاتصال الاجتماعي والتحقق من الصحة، في حين أن تغييرات نمط الحياة مثل التمرين أو التأمل يمكن أن تعزز الرفاهية. في الختام، يبدو أن هناك صلة بين السلوك الجنسي القهري والصعوبات في التنظيم العاطفي. في حين أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم الآليات الدقيقة الكامنة وراء هذه العلاقات، يمكن للأطباء استخدام علاجات مختلفة لمعالجة هذه المشكلات بشكل فردي أو معًا. من خلال تعزيز الحياة الجنسية الصحية والرفاهية العاطفية، يمكن للأشخاص الذين يعانون من كلتا الظاهرتين أن يجدوا المزيد من السلام والتوازن في حياتهم.
كيف يتقاطع السلوك الجنسي القهري مع صعوبات التنظيم العاطفي ؟
غالبًا ما يرتبط السلوك الجنسي القهري بصعوبات في إدارة وتنظيم مشاعر الفرد. قد يتحول الأشخاص الذين ينخرطون في هذا النوع من السلوك إلى الجنس كوسيلة للهروب أو التنميل من المشاعر غير المريحة مثل القلق أو الاكتئاب أو التوتر أو الوحدة أو تدني احترام الذات.