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双性恋者在工作中面临挑战:增强身份能力和打击恐惧症的战略 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

1 min read Bisexual

1.在异性规范占主导地位的工作环境中,双性恋者在确认自己的身份时可能面临挑战。他们可能面临隐藏方向的压力,担心受到同事、客户和客户的歧视或排斥。有几种策略可以实现,以增强他们的能力,并帮助他们感到更舒适,表达自己可信。

2.一种策略是加入专门为双性恋或LGBTQ+人服务的团体或社区。这些团体提供了与分享这些经验的人进行沟通、支持和团结的机会。通过与志同道合的人交谈,双性恋者可以建立信心,并在自己的身份中找到力量。他们可以了解他们可用的资源,例如心理健康服务,法律援助和就业机会。

3.另一种方法是自学恐惧症,反对在工作场所永存。双义态度通常在社会中根深蒂固,并可能以微妙的方式表现出来,例如关于关系的笑话,评论或假设。对同事和上级进行有关这些问题的培训可以创造更安全的空间,并有助于更好地理解双性恋经历。这可能包括通过演示文稿、培训或个人访谈提供对信息的共享。

4.围绕自我表现做出明智的选择也很重要。佩戴彩虹珠宝,炫耀骄傲的旗帜或使用性别中立的代词可以表示接受和可见性,而无需直接揭示性取向。同样,在与双性恋有关的组织中参加活动或志愿服务可以表明与社区的同意并挑战异性规范。

5.在工作场所寻找导师和盟友可能非常有用。盟友是积极支持双性恋社区并倡导包容性的非LGBTQ+个人。他们可以在涉及个人表达的复杂情况下提供指导,建议和支持。导师是LGBTQ+人,他们在该领域取得了成功,可以为职业发展提供实用的见解。通过与两个群体建立牢固的关系,双性恋者可以在自己的职业环境中感到有力量和支持。

6.坚持不懈的行动对于实现工作场所的真实性至关重要。双性恋者在选择要实施的策略时必须考虑他们的个人需求和舒适度,但要知道他们有很多资源。通过奉献精神和可持续性,他们可以保持忠于自己的专业发展。

哪些策略通过关注专业期望来支持双性恋者确认身份真实性?

双性恋者可以通过参加自我宣传,寻找盟友,利用他们可用的资源,对自己的性取向保持保密和开放,在专业环境中可靠地确认自己的身份。自我宣传涉及积极传达自己的工作场所需求和偏好,建立边界并就他们想要的东西进行谈判。