当伴侣面临持续的威胁影响时，士兵如何保持亲密关系？士兵必须长期远离亲人。这可能会给他们的关系带来压力，使保持亲密关系变得困难。部署士兵时，他们可能会错过重要的里程碑，例如生日，周年纪念日，假期和家庭活动。由于演习，部署和军事行动，他们也可能经常出现分离。这些因素可能导致孤独，孤立，焦虑和沮丧的感觉。尽管士兵远离伴侣，但他们仍然可以保持亲密关系，同时保持沟通开放。他们可以定期打电话或进行视频聊天，发送短信和电子邮件，以及共享照片和视频。他们还可以写信和明信片。这些方法可以帮助他们在情感上保持联系，并使彼此保持最新。有些夫妇甚至为电话或视频聊天分配特殊时间，例如在晚餐或睡前。
士兵保持亲密的另一种方式是设定目标和挑战自己。
他们可以计划部署后的联合旅行，远程一起训练或一起练习他们喜欢的课程，例如阅读书籍或看电影。它帮助他们感到亲密，即使他们彼此相距遥远，并提供了依靠它的机会。
士兵也必须尝试计划常规日期，即使他们不是物理的。虚拟约会可能包括电影之夜，游戏之夜，烹饪课程或瑜伽课程。这种体验有助于创造新的记忆和分享经验，同时增加情感亲密感。同样重要的是诚实地谈论恐惧、担忧和对未来的希望，以加深联系。
当你分开时，重要的是要记住你花了多少时间与他人沟通。士兵可能会被诱使与朋友和家人共度时光，而不必专注于自己的关系，但这可能导致内疚感和距离感。相反，他们应该优先考虑他们的伙伴，并投入足够的时间进行沟通和联系。如有必要，士兵应考虑提供治疗或咨询服务。军事配偶和伴侣面临独特的压力，可能影响他们的心理健康。通过寻求专业帮助，士兵可以探索克服焦虑，抑郁和创伤后应激障碍（PTSD）的机制。他们还可以获得改善沟通和加强关系的工具。由于频繁的分离和部署，保持亲密关系对于军事对来说是一项艰巨的任务。通过公开沟通、设定目标、虚拟日期和正确的优先排序，士兵可以在情感和精神上保持联系。还提供治疗或咨询服务，以帮助管理与部署相关的压力源。
当伴侣面临持续的威胁影响时，士兵如何保持亲密关系？
军事夫妇最常见的障碍是在部署期间分开。部署可能是漫长的，不可预测的，并且在情感上具有挑战性，通常会导致压力很大的情况。在这种情况下，由于害怕失去彼此，维持健康的关系似乎是不可能的。一些士兵甚至避免为未来的共同生活制定计划，因为他们不知道他们的伴侣是否会在下一个任务中幸存下来。