幸福而充实的性生活可以在困难时期提供情感稳定的想法是众所周知的。但是，很多人不知道如何实现这一目标。这篇文章将告诉你伴侣之间的强烈性关系如何有助于建立可持续性。首先，让我们确定可持续性。这意味着能够适应和从挫折或逆境中恢复过来。面对困难，有韧性的人往往比没有韧性的人拥有更多的精力和动力来度过难关。他们不太可能陷入沮丧，焦虑，愤怒或孤独。创造共同的性快乐需要开放、脆弱、信任、沟通和实验。这些品质也提高了可持续性。例如，当夫妻之间分享他们最深刻的愿望和不安全感时，他们会建立更深层次的联系。知道你的伴侣听到并接受你会增强你的自尊心和信心。接受为将来承担风险创造了安全。承担风险会带来新的机会，从而导致成长和学习。
当一个或两个伴侣感到安全并接受它们时，他们更愿意学习不同类型的乐趣，包括触摸，运动和幻想。这些快乐越多样化，整体健康和幸福就越好。联合实验使夫妻可以找到最适合他们的东西，而不必担心遭到拒绝或谴责。共同享受可以提高亲密感和降低压力。在危机期间，由于经济问题，疾病，损失或家庭冲突，夫妻可能会面临压力。共同性行为可以减轻他们的焦虑和焦虑，创造放松和安静的时刻。愉悦将内啡肽，多巴胺，血清素和催产素释放到体内。它使人们在身体和情感上感觉良好。最后，定期和一致的性行为加强了关系。当两个人知道如何彼此很喜欢时，他们在关系中感到安全。这种感觉在困难时期尤为重要，在困难时期，在屋外感到被爱和支持的可能性可能较小。这不是关于数量，而是关于质量。每周几分钟的激情可以为情感稳定和可持续性创造奇迹。总之，共同的性喜悦在危机期间增强了韧性，因为它建立了信任，开放了沟通，鼓励了实验，并提供了身心上的好处。有关此主题的更多信息，请咨询医生或治疗师。
在家庭危机期间，共同的性喜悦如何增强韧性？
研究表明，共同的性亲密关系可以在通过建立信任、沟通和亲密关系帮助夫妻在危机期间建立复原力方面发挥重要作用。发现一般的性活动会增加催产素的水平，催产素是促进伴侣之间结合的激素，而多巴胺有助于调节情绪和动机。这可以帮助夫妻在困难的情况下感到更有联系、受到保护和支持。