A ideia de que uma vida sexual feliz e completa pode proporcionar estabilidade emocional em tempos difíceis é bem conhecida.
No entanto, muitas pessoas não sabem como alcançar isso. Este artigo vai mostrar como uma forte relação sexual entre parceiros pode ajudar a criar a sustentabilidade.
Primeiro, vamos definir a sustentabilidade. Significa ser capaz de se adaptar e recuperar de falhas ou adversidades. Enfrentando dificuldades, pessoas sustentáveis muitas vezes têm mais energia e motivação para passar por isso do que não sustentáveis. São menos deprimidos, ansiosos, furiosos ou fechados. Criar alegria sexual comum requer abertura, vulnerabilidade, confiança, comunicação e experimentação. Essas qualidades também aumentam a sustentabilidade.
Por exemplo, quando casais compartilham seus desejos mais profundos e insegurança, eles criam laços mais profundos. Saber o que seu parceiro te ouviu e aceitou aumenta a autoestima e a confiança. E a aceitação cria segurança para a tomada de riscos no futuro. A tomada de riscos leva a novas oportunidades que levam ao crescimento e à aprendizagem.
Quando um ou ambos os parceiros se sentem seguros e os aceitam, eles estudam com mais vontade diferentes tipos de prazer, incluindo toques, movimentos e fantasias. Quanto mais variados estes prazeres, melhor para a saúde e felicidade gerais. Experimentos conjuntos permitem que os casais encontrem o que lhes convém melhor, sem medo de rejeição ou condenação.
Compartilhar prazer aumenta a intimidade e reduz o estresse. Durante as crises, o casal pode ser pressionado por problemas financeiros, doenças, perdas ou conflitos familiares. O sexo conjunto pode livrá-los de ansiedade e ansiedade, criando momentos de descontração e calma. O prazer emite endorfinas, dopamina, serotonina e oxitocina. Faz com que as pessoas se sintam bem fisicamente e emocionalmente.
Finalmente, sexo regular e consistente fortalece a relação. Quando duas pessoas se gostam bem, sentem-se seguras. Este sentimento é particularmente importante em momentos difíceis, em que pode haver menos oportunidades de se sentir amado e apoiado fora de casa. Não se trata de quantidade, mas de qualidade. Alguns minutos apaixonados várias vezes por semana podem fazer milagres para a estabilidade emocional e resiliência.
Para terminar, a alegria sexual geral fortalece a resistência durante a crise, porque fortalece a confiança, abre a comunicação, encoraja experiências e oferece benefícios físicos e mentais. Para obter mais informações sobre o assunto, consulte um médico ou terapeuta.
Como a alegria sexual geral fortalece a resistência durante as crises familiares?
Estudos indicam que a proximidade sexual geral pode desempenhar um papel importante para ajudar casais a criar resistência durante a crise por meio do fortalecimento da confiança, comunicação e intimidade. Foi descoberto que a atividade sexual geral aumenta os níveis de oxitocina, hormônio que promove a ligação entre os parceiros, e dopamina, que ajuda a regular o humor e a motivação. Isso pode ajudar os casais a se sentirem mais conectados, protegidos e apoiados em situações difíceis.