L'idea che una vita sessuale felice e completa può fornire stabilità emotiva in momenti difficili è ben noto.
Tuttavia, molte persone non sanno come farlo. Questo articolo vi mostrerà come un forte legame sessuale tra partner può aiutare a creare resilienza.
Innanzitutto, definiamo la sostenibilità. Significa essere in grado di adattarsi e riprendersi da fallimenti o avversità. Affrontando le difficoltà, le persone sostenibili hanno spesso più energia e motivazione per attraversare questo che non sostenibile. Sono meno frequenti depressione, ansia, rabbia o isolamento. Creare una gioia sessuale comune richiede apertura, vulnerabilità, fiducia, comunicazione ed esperimenti. Queste qualità migliorano anche la sostenibilità.
Ad esempio, quando le coppie condividono i loro desideri più profondi e le loro incertezze, creano legami più profondi. La conoscenza di ciò che il vostro partner ha sentito e accettato aumenta l'autostima e la fiducia. E l'accettazione crea sicurezza per prendere rischi in futuro. L'accettazione dei rischi porta a nuove opportunità che portano alla crescita e all'apprendimento.
Quando uno o entrambi i partner si sentono al sicuro e li accettano, studiano con maggiore volontà diversi tipi di piacere, tra cui tocchi, movimenti e fantasie. Più variano questi piaceri, meglio è per la salute generale e la felicità. Gli esperimenti congiunti permettono alle coppie di trovare ciò che è meglio per loro, senza temere il rifiuto o la condanna.
Il piacere condiviso aumenta l'intimità e riduce lo stress. Durante le crisi, la coppia potrebbe essere sotto pressione a causa di problemi finanziari, malattie, perdite o conflitti familiari. Il sesso insieme può risparmiare loro ansia e ansia, creando momenti di relax e tranquillità. Il piacere rilascia nel corpo endorfine, dopamina, serotonina e ossitocina. Fa sentire la gente bene fisicamente ed emotivamente.
Infine, il sesso regolare e coerente rafforza le relazioni. Quando due persone si amano bene, si sentono al sicuro in una relazione. Questa sensazione è particolarmente importante in momenti difficili in cui può esserci meno possibilità di sentirsi amato e supportato fuori di casa. Non si tratta di quantità, ma di qualità. Pochi minuti passionali più volte a settimana possono fare miracoli per la stabilità emotiva e la resilienza.
In conclusione, la gioia sessuale comune rafforza la resilienza durante la crisi perché rafforza la fiducia, apre la comunicazione, incoraggia gli esperimenti e offre vantaggi fisici e mentali. Per ulteriori informazioni su questo argomento consultare un medico o un terapeuta.
Come la gioia sessuale generale rafforza la resistenza durante le crisi familiari?
Studi dimostrano che l'intimità sessuale comune può giocare un ruolo importante nell'aiutare le coppie a creare resilienza durante la crisi rafforzando la fiducia, la comunicazione e la vicinanza. È stato scoperto che l'attività sessuale generale aumenta i livelli di ossitocina, un ormone che favorisce il legame tra i partner, e dopamina, che aiuta a regolare l'umore e la motivazione. Questo può aiutare le coppie a sentirsi più connesse, protette e supportate in situazioni difficili.