قد يكون الانجذاب إلى زميل علامة على الرغبات اللاواعية في السلطة أو التحقق من الصحة. إذا كنت تشعر بالانجذاب إلى شخص ما في العمل، فمن المهم معرفة سبب وماذا قد يعني ذلك لديناميكيات علاقتك. يمكن أن يشير هذا إلى أنك تسعى للحصول على الاهتمام أو الموافقة من الآخرين، مما قد يؤدي إلى سلوكيات إشكالية مثل المغازلة أو حتى المضايقة. بدلاً من ذلك، قد يشير أيضًا إلى احتياجات نفسية أعمق تتعلق بالاحترام أو الوضع الاجتماعي. من خلال فهم هذه الدوافع الأساسية، يمكن للناس اتخاذ خطوات نحو الوعي الذاتي والتفاعلات الصحية في بيئتهم المهنية. ستناقش هذه المقالة كيف يكشف الانجذاب إلى زميل عن رغبات لاواعية في السلطة أو التحقق من خلال دراسة سيناريوهات مختلفة وتقديم المشورة العملية لمعالجة هذه القضايا بشكل فعال.
السيناريو الأول: البحث عن الاهتمام
أحد الأسباب الشائعة لانجذاب الناس إلى الزملاء هو الشعور بعدم اليقين أو عدم التحقق من الصحة. قد يعتقدون أنهم بحاجة إلى تحقق خارجي ليشعروا بالرضا ويسعون للحصول على تعزيز إيجابي من الآخرين.
على سبيل المثال، إذا شعر الشخص أنه لا يحصل على الفضل الكافي لعمله أو أفكاره في المكتب، فيمكنه اللجوء إلى العلاقات الرومانسية مع الزملاء كوسيلة للحصول على التحقق من الصحة. غالبًا ما يؤدي هذا النوع من الانجذاب إلى عواقب سلبية، مثل ضعف التواصل وسوء الفهم بين الأقران والدعاوى القضائية المحتملة ضد مزاعم التحرش الجنسي. لمكافحة هذه المشكلات، يجب على الناس التركيز على بناء احترام الذات خارج العمل من خلال ممارسة الهوايات، وقضاء الوقت مع الأصدقاء وأفراد الأسرة الذين يهتمون بهم بشدة، وتسجيل التأكيدات الإيجابية كل يوم والبحث عن العلاج إذا لزم الأمر. بالإضافة إلى ذلك، يساعد إنشاء حدود صحية مع الزملاء في منع التقدم غير المرغوب فيه مع الحفاظ على علاقات عمل مثمرة. السيناريو الثاني: البحث عن السيطرة
سيناريو آخر يحدث فيه الانجذاب قد يكون بسبب مشاعر العقل الباطن للسيطرة على عواطف أو سلوك شخص آخر. قد يجد الأشخاص الذين يعانون من القلق أو ديناميكيات القوة الراحة عندما يتفاعل شخص آخر معهم بشكل إيجابي لأنه يجعلهم يشعرون بمزيد من الأمان في وضعهم. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي هذا بسرعة إلى إساءة استخدام السلطة إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح لأن الأفراد المعنيين لا يمكنهم وضع حدود مناسبة في البيئة المهنية. من المهم بعد ذلك أن يفهم أولئك الذين يعانون من هذا الشكل من الجاذبية كيف يؤثر على تفاعلاتهم مع الآخرين حتى يتمكنوا من اتخاذ خطوات لمعالجة أي مشكلات أساسية قد تساهم في هذا السلوك.
السيناريو الثالث: البحث عن المودة
في بعض الحالات، ينجذب الناس ببساطة إلى صفات معينة موجودة في زملائهم - سواء كانوا سمات جسدية أو مصالح/قيم مشتركة - دون أي معنى أعمق للجذب نفسه. ومع ذلك، إذا تُركت هذه الرحلات دون رادع، فقد تؤدي إلى عواقب وخيمة، مثل الغيرة بين الزملاء الآخرين والعلاقات المهنية الضارة التي لها تأثير دائم على ثقافة المنظمة ككل. ولتجنب النتائج السلبية المرتبطة بهذا النوع من المشاركة، يلزم الاتصال الاستباقي بين جميع الأطراف المعنية ؛ الاعتراف بالاحترام المتبادل لحدود بعضهما البعض، وكذلك التعبير المفتوح عن الاهتمام، يسمح للطرفين بالمضي قدمًا مهنيًا دون الإضرار بأي شخص متورط عاطفيًا أو جسديًا.
نصائح لإدارة مشاركة الأقران
1) تعرف على المشاعر - تعرف على ما تشعر به قبل اتخاذ الإجراءات من خلال التعرف على مدى تحكمك حقًا في مشاعرك مقارنة بالعوامل الخارجية التي تؤثر عليها (مثل الأعراف الاجتماعية). سيساعد هذا في ضمان أن القرارات المتعلقة بديناميكيات مكان العمل لا تتأثر فقط بالمشاعر الرومانسية، ولكن أيضًا بالتفكير المنطقي.
2) وضع حدود - وضع حدود واضحة بين الاحتراف والحياة الشخصية ؛ ضع قيودًا في وقت مبكر حتى لا يكون هناك سوء فهم لاحقًا عندما تصبح الأمور أكثر تعقيدًا مما كان متوقعًا في الأصل.
3) التواصل بفعالية - كن صادقًا بشأن النوايا قبل الاستمرار في أي شيء آخر، حتى يعرف الجميع مكانهم، والذهاب إلى الأشياء ؛ إذا لزم الأمر، التماس المشورة من مصدر موثوق به مثل قسم الموارد البشرية أو المعالج المتخصص في القضايا الشخصية داخل المنظمات/المجموعات.
4) ممارسات الرعاية الذاتية - إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية بعد ساعات، مثل ممارسة الرياضة بانتظام، وتناول وجبات صحية كل يوم، والحصول على قسط كافٍ من النوم كل ليلة، وما إلى ذلك ؛ يساعد القيام بهذه الأشياء في تخفيف الضغوطات التي يمكن أن تدفع الناس إلى جذب الانتباه في مكان آخر، بدلاً من التركيز على أنفسهم أولاً. في الختام، قد يشير الانجذاب إلى الزملاء إلى رغبات غير واعية في السلطة أو التحقق ؛
كيف يكشف الانجذاب إلى زميل عن رغبات فاقدة للوعي في السلطة أو التأكيد ؟
يمكن لجذب زميل أن يكشف عن احتياجات نفسية خفية، مثل البحث عن السلطة أو التأكيد. وفقًا لبحث أجراه علماء النفس، يرتبط الدماغ بالسعي للحصول على الوضع الاجتماعي والموافقة من الآخرين لأنهم ضروريون لبقائنا ورفاهيتنا. عندما نشعر بالانجذاب إلى شخص لديه هذه الصفات، يمكن أن تكون علامة على أن عقلنا الباطن يحاول تلبية هذه الاحتياجات من خلالهم.