يشير مصطلح «الصدمة الجنسية» إلى أي تجربة تسبب ضائقة عاطفية كبيرة مرتبطة بالاتصال الجنسي غير المرغوب فيه أو القسري، بما في ذلك الاغتصاب أو التحرش الجنسي أو الاعتداء الجنسي أو العنف. على الرغم من أن معظم الناس يربطون هذه التجارب بالمراهقة والشباب، إلا أن الصدمات الجنسية يمكن أن تحدث في أي عمر ولها عواقب مدى الحياة على الناجين. في السنوات الأخيرة، ركز الباحثون بشكل متزايد على كيفية تأثير الصدمة الجنسية السابقة على الأداء الجنسي للبالغين والرغبة والثقة العلائقية.
كيف تظهر الصدمات الجنسية في الطفولة ؟ في الأطفال، غالبًا ما تنطوي الصدمات الجنسية على سلوك مسيء من قبل أحد الوالدين أو الوصي. يمكن أن يكون مؤثرًا ومداعبًا وتعرضًا للمواد الإباحية والتهديدات اللفظية وغيرها من أشكال السلوك المهين أو المهين. قد يُجبر بعض الأطفال على القيام بأفعال جنسية أو ملاحظتها. يمكن أن تسبب هذه التجارب ضررًا نفسيًا كبيرًا، مثل القلق والاكتئاب والعار والشعور بالذنب وتدني احترام الذات وذكريات الماضي والكوابيس واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، والذي يمكن أن يستمر حتى مرحلة البلوغ.
ما هي بعض الآثار طويلة المدى للصدمات الجنسية في مرحلة الطفولة ؟
الصدمة الجنسية يمكن أن تؤدي إلى صعوبات في تكوين علاقات صحية في مرحلة البلوغ. قد يشعر الناجون بالذنب أو الخجل أو الارتباك بشأن رغباتهم وردود أفعالهم أثناء العلاقة الحميمة. قد يجدون صعوبة في الوثوق بالآخرين، خاصة عندما يظهرون ضعف أو يعبرون عن احتياجاتهم. يمكن أن يعانون أيضًا من مشاكل صورة الجسد والخوف من الرفض وعدم القدرة على البدء أو الاستمتاع بالجنس. بالإضافة إلى ذلك، قد يعاني الناجون من أعراض فرط النشاط وفرط النشاط مماثلة لتلك التي يعاني منها الأشخاص المصابون باضطراب ما بعد الصدمة.
كيف تؤدي هذه التأثيرات إلى الأداء الجنسي ؟
قد يواجه الناجون صعوبة في تحقيق الإثارة أو النشوة الجنسية أو الإشباع الجنسي أو الحفاظ عليها. قد ينخرطون في سلوكيات جنسية محفوفة بالمخاطر، مثل الجماع غير المحمي، للتعامل مع مشاعر عدم القيمة أو يخدرون الألم العاطفي. قد يصبح الآخرون حذرين للغاية أو يتجنبون، ويتجنبون العلاقة الحميمة تمامًا. يمكن أن يؤدي هذا إلى نزاع العلاقة والعزلة والوحدة، مما يؤدي إلى إدامة دورة من العواقب السلبية.
ما هي الاستراتيجيات التي تساعد الناجين البالغين على الشفاء ؟ العلاج هو العلاج الأكثر فعالية للناجين من الصدمات الجنسية. يمكن للمهنيين المدربين تقديم الدعم والتعليم والتحقق والأدوات لإدارة المحفزات وتحسين مهارات الاتصال. يمكن أن يكون العلاج السلوكي المعرفي (CBT) مفيدًا بشكل خاص لأنه يعلم العملاء تحدي الأفكار والمعتقدات الضارة المتعلقة بالجنس والعلاقات. قد تشمل العلاجات الأخرى إزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة (EMDR)، والتي تستخدم التحفيز الثنائي لمعالجة ذكريات الصدمات السابقة ؛ وتأمل اليقظة، مما يساعد على تنظيم نظم الاستجابة للإجهاد ؛ والممارسات التي تركز على الجسم مثل اليوغا أو تاي تشي، والتي تحسن الوعي البدني والاسترخاء.
الصدمة الجنسية لها تأثير مدى الحياة على الأداء الجنسي للبالغين والرغبة والثقة العلائقية. من خلال فهم كيفية تأثير الإساءة السابقة على الناجين، يمكننا تحديد احتياجاتهم الفريدة وتلبيتها بشكل أفضل أثناء العلاج. مع الدعم المناسب، يجد الكثير من الناس الراحة والتواصل والرضا في حياتهم الجنسية.
55. كيف تؤثر الصدمة الجنسية السابقة على الأداء الجنسي للبالغين والرغبة والثقة العلائقية ؟
الصدمة الجنسية السابقة يمكن أن يكون لها آثار دائمة على الحياة الجنسية للشخص، بما في ذلك رغباته الجنسية وسلوكه وقدرته على تكوين علاقات ثقة مع الآخرين. يمكن أن تشمل هذه الصدمة أي نوع من التجارب الجنسية غير المرغوب فيها، مثل الاغتصاب أو إساءة معاملة الأطفال أو حتى رؤية العنف بين الشركاء. وفقًا لبحث أجراه الدكتور.