Termin „uraz seksualny" odnosi się do wszelkich doświadczeń, które powodują znaczące udręki emocjonalne związane z niechcianym lub przymusowym kontaktem seksualnym, w tym gwałtem, molestowaniem, napaścią seksualną lub przemocą. Chociaż większość ludzi kojarzy te doświadczenia z dojrzewaniem i młodym dorosłym, uraz seksualny może wystąpić w każdym wieku i mieć konsekwencje życiowe dla osób, które przeżyły. W ostatnich latach naukowcy coraz bardziej skupiają się na tym, jak poprzedni uraz seksualny wpływa na funkcjonowanie seksualne dorosłych, pragnienie i zaufanie relacyjne. Jak uraz seksualny objawia się w dzieciństwie?
U dzieci uraz seksualny często wiąże się z obraźliwym zachowaniem rodzica lub opiekuna. Może to być dotykające, pieszczotliwe, ekspozycja na pornografii, pogróżki słowne i inne formy poniżających lub poniżających zachowań. Niektóre dzieci mogą być nawet zmuszone do wykonywania lub obserwowania aktów seksualnych. Doświadczenia te mogą powodować znaczne uszkodzenia psychologiczne, takie jak lęk, depresja, wstyd, poczucie winy, niska samoocena, flashbacks, koszmary i zaburzenia stresu pourazowego (PTSD), które mogą utrzymywać się do dorosłości.
Jakie są długotrwałe skutki urazu seksualnego w dzieciństwie?
Uraz seksualny może prowadzić do trudności w tworzeniu zdrowych relacji w dorosłym wieku. Ocaleni mogą odczuwać poczucie winy, wstydu lub zamieszania co do własnych pragnień i reakcji podczas intymności. Może im być trudno ufać innym, zwłaszcza gdy okazują słabość lub wyrażają potrzeby. Mogą również zmagać się z problemami z obrazem ciała, lękiem przed odrzuceniem i niezdolnością do rozpoczęcia lub radowania się seksem. Ponadto u osób, które przeżyły mogą wystąpić objawy hipervisji i nadpobudliwości podobne do objawów u osób z PTSD.
Jak te efekty prowadzą do seksualnego funkcjonowania? Przeżywający mogą mieć trudności z osiągnięciem lub utrzymaniem podniecenia, orgazmu lub satysfakcji seksualnej. Mogą angażować się w ryzykowne zachowania seksualne, takie jak stosunek niezabezpieczony, aby radzić sobie z uczuciem bezwartościowości lub drętwieć do bólu emocjonalnego. Inni mogą stać się zbyt ostrożni lub unikać, unikając zażyłości całkowicie. Może to prowadzić do konfliktu relacji, izolacji i samotności, utrwalając cykl negatywnych konsekwencji.
Jakie strategie pomagają dorosłym ocalałym leczyć?
Terapia jest najskuteczniejszym leczeniem osób, które przeżyły uraz płciowy. Przeszkoleni specjaliści mogą zapewnić wsparcie, edukację, walidację i narzędzia do zarządzania wyzwalaczami i doskonalenia umiejętności komunikacyjnych. Poznawcza terapia behawioralna (CBT) może być szczególnie pomocna, ponieważ uczy klientów kwestionować szkodliwe myśli i przekonania związane z płcią i związkami. Inne zabiegi mogą obejmować desensytyzację ruchu oczu i regenerację (EMDR), która wykorzystuje stymulację dwustronną do przetwarzania wspomnień z poprzedniego urazu; medytacja uważności, która pomaga regulować systemy reagowania na stres; oraz praktyki skupione na ciele, takie jak joga lub tai chi, które poprawiają świadomość fizyczną i relaks. Uraz seksualny ma przez całe życie wpływ na funkcjonowanie seksualne dorosłych, pragnienie i relacyjne zaufanie. Rozumiejąc, jak wcześniejsze nadużycia dotykają ocalałych, możemy lepiej zidentyfikować i zaspokoić ich unikalne potrzeby podczas terapii. Przy odpowiednim wsparciu wielu ludzi znajduje ulgę, połączenie i satysfakcję w swoim życiu seksualnym.
55. Jak poprzedni uraz seksualny wpływa na funkcjonowanie seksualne dorosłych, pragnienie i zaufanie relacyjne?
Poprzedni uraz seksualny może mieć trwały wpływ na seksualność danej osoby, w tym ich pragnienia seksualne, zachowanie i zdolność do tworzenia ufnych relacji z innymi. Uraz ten może obejmować każdy rodzaj niechcianych doświadczeń seksualnych, takich jak gwałt, maltretowanie w dzieciństwie lub nawet dostrzeganie przemocy między partnerami. Według badań przeprowadzonych przez Dr.