El término «trauma sexual» se refiere a cualquier experiencia que cause trastornos emocionales significativos relacionados con el contacto sexual no deseado o forzado, incluyendo violación, abuso, abuso sexual o violencia. Aunque la mayoría de las personas asocian estas experiencias con la adolescencia y la juventud, el trauma sexual puede ocurrir a cualquier edad y tener consecuencias de por vida para los sobrevivientes. En los últimos años, los investigadores se han centrado cada vez más en cómo el trauma sexual anterior afecta el funcionamiento sexual, el deseo y la confianza relacional de los adultos.
¿Cómo se manifiesta el trauma sexual en la infancia?
En los niños, el trauma sexual a menudo implica un comportamiento abusivo por parte de un padre o tutor. Puede tratarse de tocamientos, caricias, exposición a pornografía, amenazas verbales y otras formas de conducta humillante o degradante. Algunos niños pueden incluso verse obligados a realizar actos sexuales o a observarlos. Esta experiencia puede causar daños psicológicos significativos como ansiedad, depresión, vergüenza, culpa, baja autoestima, recuerdos, pesadillas nocturnas y trastorno de estrés postraumático (TEPT), que puede persistir en la edad adulta.
¿Cuáles son algunas de las consecuencias a largo plazo del trauma sexual en la infancia?
Un trauma sexual puede conducir a dificultades para formar relaciones saludables en la edad adulta. Los sobrevivientes pueden experimentar sentimientos de culpa, vergüenza o confusión sobre sus propios deseos y reacciones durante la intimidad. Puede ser difícil para ellos confiar en otros, especialmente cuando muestran vulnerabilidad o expresan necesidades. También pueden combatir los problemas de la imagen corporal, el miedo al rechazo y la incapacidad para comenzar o disfrutar del sexo.
Además, los sobrevivientes pueden experimentar síntomas de hipervisión e hiperactividad similares a los que experimentan las personas con TEPT.
¿Cómo conducen estos efectos al funcionamiento sexual?
Los sobrevivientes pueden tener dificultades para alcanzar o mantener la excitación, el orgasmo o la satisfacción sexual. Pueden involucrarse en conductas sexuales arriesgadas, como las relaciones sexuales sin protección, para sobrellevar sentimientos de inutilidad o para adormecer el dolor emocional. Otros pueden volverse demasiado cuidadosos o evitar, evitando en general la intimidad. Esto puede conducir a conflictos en las relaciones, aislamiento y soledad, perpetuando un ciclo de consecuencias negativas.
¿Qué estrategias ayudan a los adultos sobrevivientes a curarse?
La terapia es el tratamiento más eficaz para los sobrevivientes de traumas sexuales. Los profesionales capacitados pueden proporcionar apoyo, educación, validación y herramientas para manejar los desencadenantes y mejorar las habilidades de comunicación. La terapia cognitivo-conductual (TCP) puede ser especialmente útil, ya que enseña a los clientes a desafiar pensamientos y creencias nocivas relacionadas con el sexo y las relaciones. Otros tratamientos pueden incluir la desensibilización y el re-tratamiento del movimiento ocular (EMDR), que utiliza la estimulación bilateral para procesar recuerdos de una lesión pasada; meditación de mindfulness que ayuda a regular los sistemas de respuesta al estrés; y prácticas centradas en el cuerpo, como el yoga o el tai chi, que mejoran la conciencia física y la relajación.
El trauma sexual tiene un efecto de por vida en el funcionamiento sexual, el deseo y la confianza relacional de los adultos. Al comprender cómo el abuso previo afecta a los sobrevivientes, podemos identificar y satisfacer mejor sus necesidades únicas durante la terapia. Con el apoyo adecuado, muchas personas encuentran alivio, conexión y satisfacción en su vida sexual.
55. ¿Cómo afecta el trauma sexual anterior al funcionamiento sexual, el deseo y la confianza relacional de los adultos?
Un trauma sexual anterior puede tener un efecto duradero en la sexualidad de una persona, incluyendo sus deseos sexuales, comportamiento y la capacidad de formar relaciones de confianza con otros. Este trauma puede incluir cualquier tipo de experiencia sexual no deseada, como violación, abuso en la infancia o incluso la observación de violencia entre parejas. Según la investigación realizada por el Dr.