Psychology of Thought-Differentiated Sexual Arousal
قد تختلف حالة الإثارة الجنسية أو الإثارة اعتمادًا على ما إذا كان الشخص يركز على شريكه أو على نفسه أثناء اللقاءات الجنسية. عندما ينتقل انتباه الشخص من متعته إلى شريكه، فقد يعاني من أحاسيس جسدية وعقلية مختلفة تزيد من مستوى رضاه. في المقابل، عندما يركز الدماغ فقط على متعته، فإنه يطلق مواد كيميائية تؤدي إلى زيادة المتعة، ولكنه غالبًا ما يكون غير قادر على إقامة روابط عاطفية بين الشركاء. في هذا المقال، أتعمق في كيفية تأثير التفكير على الإثارة الجنسية بطرق مختلفة، بناءً على الأدلة العلمية التي تم جمعها من التجارب التي أجريت على المشاركين من البشر. من خلال دراسة سيكولوجية الإثارة الجنسية، وجد الباحثون أن العديد من العوامل متورطة. أولاً، تلعب الناقلات العصبية مثل الدوبامين والأوكسيتوسين دورًا حاسمًا في تنظيم هذه الظاهرة. ثانيًا، تؤثر الهرمونات مثل هرمون التستوستيرون والإستروجين على مستويات الرغبة الجنسية وتستجيب وفقًا لذلك للمحفزات. ثالثًا، تساهم التأثيرات البيئية مثل الموسيقى والإضاءة والروائح واللمس في زيادة الإثارة الجنسية لدى البشر. أخيرًا، تشكل العناصر المعرفية مثل الأفكار والتصورات والتوقعات والمعتقدات تجربتنا في الحياة الجنسية بشكل إيجابي أو سلبي.
فيما يتعلق بالنشاط الجنسي، تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يركزون على متعة شركائهم بدلاً من شركائهم يميلون إلى تحقيق هزات الجماع أكثر من أولئك الذين يعطون الأولوية للرضا الذاتي. ينطبق هذا الاكتشاف على الجنسين والأعمار وأوضاع العلاقات لأنه ينطوي على تحول في المنظور حيث يسعى المرء إلى إرضاء شخص آخر، وليس نفسه فقط.
وجدت دراسة شملت الأزواج من جنسين مختلفين أن النساء اللواتي أبلغن عن كونهن أكثر حساسية لشركائهن الذكور لديهن فرصة أكبر لتجربة ذروة النشوة الجنسية أثناء الجماع مقارنة بالنساء اللواتي حصلن على درجات تعاطف منخفضة (Dunn et al.، 2016). وبالمثل، كان الرجال أكثر عرضة للنشوة الجنسية عندما شعروا بالارتباط بنظرائهم من الإناث مقارنة عندما ركزوا فقط على المتعة لأنفسهم. والسبب في ذلك هو أننا عندما ننتبه لاحتياجات ورغبات شخص ما، فإننا نصبح أقل أنانية وننخرط في عمل حب يرضي بعضنا البعض.
يمكن أن يؤدي التركيز على الذات إلى ميل مفرط لسلوك البحث عن المتعة دون اعتبار لمشاعر أو تفضيلات الآخرين. لاحظ الباحثون أن الأشخاص الذين لديهم سمات نرجسية أكثر عرضة للتحفيز الذاتي من أولئك الذين لديهم غرور أكثر صحة، مما يؤدي إلى مزيد من الانزعاج بين شركائهم (Sorokowska وآخرون، 2021). قد يظهر هؤلاء الأفراد أيضًا سلوكيات إدمانية، مثل تناول المواد الإباحية أو الاستمناء المفرط، مما يؤدي إلى فقدانهم العلاقة الحميمة مع الآخرين لصالح الإشباع الشخصي. إنهم لا يفهمون أن الحياة الجنسية تتطلب المعاملة بالمثل بين شخصين، مما يجعل من المستحيل إنشاء روابط قوية دون المساس باحتياجاتهم الخاصة.
التركيز على رضا شريكنا أثناء ممارسة الجنس يزيد من مستوى الإثارة لدينا، بينما يؤدي إعطاء الأولوية لأنفسنا إلى مكاسب قصيرة الأجل ولكن خسائر طويلة الأجل فيما يتعلق بالصلات العاطفية. لذلك، يجب على الأزواج السعي لتحقيق التوازن من خلال التعبير عن المودة من خلال التواصل اللفظي، واللمس الجسدي، والتواصل البصري، والتقبيل، والعناق، وما إلى ذلك، بدلاً من مجرد الاعتماد على التحفيز التناسلي وحده. وهكذا، سيستمتعون بأداء تجربة جنسية دون التضحية بالحميمية في العلاقة.
ما الفرق بين الإثارة الجنسية عندما يركز العقل على الشريك، من متعة الذات أثناء الاتصالات الجنسية ؟
تظهر الأبحاث أن الإثارة الجنسية يمكن أن تختلف عندما يركز العقل على الشريك من المتعة أثناء اللقاءات الجنسية. قد يكون هناك مشاركة أكبر للعمليات المعرفية أثناء ممارسة الجنس مع شريك، مثل توقع متعة الشريك والبحث عن المعاملة بالمثل. يمكن أن يؤدي هذا إلى زيادة الإثارة والشعور بالحميمية. من ناحية أخرى، قد ينطوي الرضا الذاتي على إحساس جسدي أكبر ونشاط عقلي أقل مع الشخص الآخر.