الكفاءة الذاتية هي إيمان الشخص بقدرته على تحقيق أهداف محددة محددة له في مواجهة العقبات. تسمح هذه الثقة في قدراتهم للناس باتخاذ إجراءات لتحقيق هذه الأهداف حتى عندما يواجهون تحديات. تشير الوكالة إلى شعور الفرد بالاستقلالية والسيطرة على أفعاله وقراراته. وهذا يشمل القدرة على اتخاذ الخيارات والعمل بناءً عليها دون تأثيرات خارجية مثل ضغط الأقران أو التوقعات الاجتماعية. يمكن أن يكون لكل من الكفاءة الذاتية والأداء تأثير كبير على كيفية تعامل الأفراد مع وصمة العار الاجتماعية والتحيز الداخلي.
عندما يواجه الناس وصمة عار اجتماعية أو تمييزًا، فإن المستويات العالية من الكفاءة الذاتية يمكن أن تساعد الناس على الشعور بالثقة في قدرتهم على التغلب على وصمة العار التي قد يواجهونها. من المرجح أن يخاطر الأشخاص الذين يؤمنون بأنفسهم وقدراتهم ويجربون أشياء جديدة، مما قد يؤدي إلى مزيد من النجاح والمرونة في مواجهة الشدائد. يميل الأشخاص ذوو الكفاءة الذاتية القوية إلى المعاناة أقل من التعليقات السلبية أو النقد من الآخرين، مما يقلل من الضرر المحتمل الناجم عن هذا النوع من العلاج.
قد يكون الأفراد ذوو الكفاءة الذاتية الأعلى مجهزين بشكل أفضل للدفاع عن أنفسهم وتحدي الصور النمطية والتحيزات المرتبطة بقضية الوصم. تلعب الوكالة أيضًا دورًا مهمًا في التغلب على وصمة العار الاجتماعية والتحيز الداخلي. الأشخاص الذين يشعرون بالقدرة على اتخاذ قراراتهم الخاصة والتصرف وفقًا لقيمهم هم أقل عرضة للسماح للضغط العام بإملاء سلوكهم. قد يكونون أكثر ميلًا للتحدث ضد الظلم والعمل على تغيير الأنظمة التي تديم وصمة العار. إن وجود وكالة يمكن أن يقلل أيضًا من مشاعر العجز واليأس التي تأتي مع التهميش أو القمع. بدلاً من ذلك، يشعر الأشخاص ذوو المستوى العالي من الوكالة بالقدرة على اتخاذ إجراءات لتغيير وضعهم وخلق مجتمع أكثر عدلاً.
يجب الحفاظ على الكفاءة الذاتية والوكالة وتطويرهما من خلال التعليم والتدريب. وهذا يشمل تعليم الناس كيفية تحديد أهداف قابلة للتحقيق، ووضع استراتيجيات للتغلب على العقبات، والتعرف على متى يمكن أن تؤثر العوامل الخارجية على أفعالهم. يجب على المعلمين والمدربين توفير الفرص للأشخاص لممارسة هذه المهارات في بيئات آمنة حيث لا يتم التسامح مع الفشل فحسب، بل يتم تشجيعه كجزء من التعلم. من خلال تنمية هذه الصفات لدى الناس، يمكننا مساعدتهم على بناء المرونة وتحويل عالمنا إلى عالم يحتفل بالتنوع والقبول.
يمكن أن تساعد المستويات العالية من الكفاءة الذاتية والمشاركة الناس على التغلب على وصمة العار الاجتماعية والتحيز الداخلي، مما يمنحهم الثقة لاتخاذ الإجراءات وحماية أنفسهم وتشكيل بيئتهم. من الأهمية بمكان للمعلمين والمعلمين دعم هذا التطور من خلال التدريب المركّز والفرص العملية لبناء المرونة والتغيير الإيجابي.