ما هي وصمة العار ؟
وصمة العار هي علامة عار يمكن أن تكون خارجية أو داخلية. يشير هذا إلى التسمية السلبية المطبقة على فرد أو مجموعة والتي تؤدي إلى استبعادهم اجتماعيًا من المجتمع أو اعتبارهم أقل اختلافًا. يمكن أن تنتج وصمة العار عن التحيز أو التمييز أو القوالب النمطية أو المعتقدات الخاطئة عن شخص أو مجموعة معينة. تحدث وصمة العار الداخلية عندما يستوعب الشخص هذه التسميات السلبية، مما يؤدي إلى الشعور بالعار والشعور بالذنب وكراهية الذات وتدني احترام الذات. غالبًا ما تتضمن هذه العملية الانكسار المعرفي، والذي يتضمن تغيير أفكار المرء ومواقفه تجاه نفسه. إن الإدانة الدينية لبعض السلوكيات، مثل المثلية الجنسية، والجنس قبل الزواج، والاختلاط، هي أشكال شائعة من وصمة العار التي يمكن أن تدفع الناس إلى استيعاب التصورات الذاتية السلبية. يمكن أن تسبب هذه المعتقدات الداخلية ضائقة نفسية كبيرة، بما في ذلك الاكتئاب والقلق ومشاكل الصحة العقلية الأخرى.
كيف تخلق الإدانة الدينية وصمة عار داخلية ؟
يلعب الدين دورًا حاسمًا في تشكيل القيم الأخلاقية والأعراف الاجتماعية. العديد من الأديان لديها قواعد صارمة تحكم السلوك الجنسي وأدوار الجنسين والعلاقات. يمكن أن تؤدي انتهاكات هذه القواعد إلى إدانة علنية ونبذ وعقاب، مما يخلق ثقافة الخوف والتجنب. ونتيجة لذلك، قد يبدأ الناس في التشكيك في هويتهم وقيمتهم وأخلاقهم، مما يؤدي إلى وصمة عار داخلية. غالبًا ما تبدأ هذه العملية بتعريض الفرد للتعاليم الدينية والخطب والمذاهب التي تعزز الأعراف الجنسية التقليدية.
يؤدي هذا التعرض إلى تغييرات في احترام الذات والهوية الشخصية، مما يدفع الناس إلى اعتبار أنفسهم منحرفين أو خاطئين أو لا يستحقون القبول. كما أن انتشار الرسائل والتعاليم الدينية في كل مكان يمكن أن يسهم في الشعور بالعزلة والاغتراب عن المجتمع الرئيسي، مما يزيد من تفاقم تأثير الوصمة الداخلية.
ما هي الصلة بين الدين ووصمة العار تجاه المثليين + الأشخاص ؟
يواجه الأشخاص من مجتمع الميم تحديات فريدة تتعلق بالوصمة بسبب المواقف الثقافية تجاه التوجه الجنسي والتعبير عن الجنس. غالبًا ما تدين الجماعات الدينية المثلية الجنسية، والازدواجية الجنسية، والمتحولين جنسيًا، والهوية غير الثنائية، وتعتبرهم غير أخلاقيين أو ضد إرادة الله. تخلق هذه المعتقدات حواجز كبيرة أمام أفراد مجتمع الميم الذين يسعون للحصول على الدعم الروحي والمجتمع داخل الدين المنظم. نتيجة لذلك، يعاني العديد من الأشخاص من مجتمع الميم من رهاب المثلية الداخلية ورهاب المتحولين جنسياً وأشكال أخرى من التحيز، مما يؤدي إلى الشعور بالعار والشعور بالذنب وتدني احترام الذات. يحاول بعض القادة الدينيين «الصلاة من أجل المثليين»، والتي تشمل محاولة تغيير التوجه الجنسي للشخص من خلال الصلاة والممارسات الدينية.
لقد فقدت هذه الجهود مصداقيتها على نطاق واسع باعتبارها ضارة وغير فعالة. قد يعاني العديد من الأشخاص من مجتمع الميم من صدمة دينية، والتي تشمل التقاء الإساءة الدينية والنفسية، مما يؤدي إلى أعراض اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) وزيادة خطر الانتحار.
كيف يؤثر وصم الذات على الصحة العقلية ؟
وصم الذات له عواقب وخيمة على الصحة العقلية، بما في ذلك زيادة الاكتئاب والقلق وتعاطي المخدرات والأفكار الانتحارية. قد يشعر الأشخاص الذين يستوعبون التسميات السلبية بالعزلة والخجل والعجز عن تغيير ظروفهم. قد يتجنبون أيضًا التفاعلات الاجتماعية والعلاقات والأنشطة التي تذكرهم بأوجه القصور أو الإخفاقات المتصورة. يمكن أن يؤدي هذا إلى انخفاض نوعية الحياة وانخفاض الإنتاجية والشعور باليأس تجاه المستقبل. ارتبطت وصمة العار الذاتية أيضًا بنتائج الصحة البدنية السيئة، مثل ارتفاع معدلات السمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية والأمراض الالتهابية. من الأهمية بمكان للأشخاص الذين يعانون من وصمة العار طلب الدعم من المهنيين المدربين على الصحة العقلية والعلاج النفسي.يمكن للمعالجين مساعدة الناس على تحدي الأفكار والمعتقدات والسلوكيات السلبية، واستعادة احترام الذات وإنشاء استراتيجيات تأقلم أكثر إيجابية.
كيف يستوعب الناس الإدانة الدينية ويحولونها إلى وصم للذات ؟
غالبًا ما ترتبط الإدانات الدينية بالعار والذنب، مما قد يؤدي إلى الشعور بعدم القيمة واللوم على الذات. يمكن أن يؤدي ذلك إلى إدراك الذات السلبي والنقد الذاتي، مما يؤدي إلى وصم الذات. تُعرَّف وصمة الذات بأنها الإدراك الداخلي للفرد للرفض الاجتماعي بسبب سمة وصمة العار.