スティグマとは何ですか？
スティグマは、外部または内部化することができる恥の兆候です。これは、個人またはグループに適用される否定的なラベルを指し、社会から社会的に除外されたり、それほど異なっていないと考えられたりする。スティグマは、特定の人やグループに関する偏見、差別、ステレオタイプ、または誤った信念に起因する可能性があります。内部化されたスティグマは、人が恥、罪悪感、自己嫌悪、および低い自尊心の感情につながる、これらの負のラベルを内部化するときに発生します。このプロセスはしばしば認知屈折を含み、それは自分自身に対する考えや態度を変えることを含む。同性愛、結婚前のセックス、乱交などの特定の行動の宗教的非難は、人々が否定的な自己認識を内在化させることができる一般的なスティグマの形態です。これらの内部化された信念は、うつ病、不安、その他のメンタルヘルス問題を含む重要な心理的苦痛を引き起こす可能性があります。
宗教的非難はどのように内部化されたスティグマを作成しますか？宗教は道徳的価値観と社会規範を形成する上で重要な役割を果たしている。多くの宗教は、性行為、性別の役割、関係を支配する厳格な規則を持っています。これらの規則の違反は、公共の非難、追放と罰につながり、恐怖と回避の文化を作り出す可能性があります。その結果、人々は自分のアイデンティティ、価値、道徳性に疑問を抱き始め、内部化されたスティグマにつながるかもしれません。このプロセスは、個人が宗教的な教え、説教、伝統的な性的道徳を強化する教義に服従することからしばしば始まります。
この露出は自尊心と個人的アイデンティティの変化につながり、人々は自分自身を逸脱し、罪深い、または受け入れに値しないと考えるようになります。宗教的なメッセージや教えのユビキティは、主流社会からの孤立や疎外の感情にも寄与し、内部化されたスティグマの影響をさらに悪化させる可能性があります。
LGBTQ+人に対する宗教とスティグマの関係は何ですか？
LGBTQ+の人々は、性的指向とジェンダー表現に対する文化的態度のために、スティグマに関連するユニークな課題に直面しています。宗教団体はしばしば同性愛、バイセクシュアリティ、トランスジェンダー、非バイナリ的アイデンティティを非難し、それらを不道徳または神の意志に反するものと見なします。これらの信念は、組織された宗教内の霊的支援とコミュニティを求めるLGBTQ+個人にとって重要な障壁を生み出します。その結果、多くのLGBTQ+の人々は、内部化されたホモフォビア、トランスポビア、その他の形態の偏見と闘い、恥、罪悪感、低い自尊心の感情につながります。宗教指導者の中には、祈りや宗教的慣行を通して人の性的指向を変えようとすることを含む、「同性愛者のために祈ろうとする」人もいます。
これらの努力は、有害で効果がないと広く信用されています。多くのLGBTQ+の人々は宗教的および心理的虐待の合流を含む宗教的な外傷を経験するかもしれません。
自己汚染はメンタルヘルスにどのように影響しますか？
自己刺激は、うつ病の増加、不安、物質の使用、自殺思考など、精神的健康に大きな影響を与えます。否定的なラベルを内部化する人々は彼らの状況を変えるために孤立し、恥ずかしく、無力に感じるかもしれない。彼らはまた、彼らの知覚された欠点や失敗を思い出させる社会的相互作用、関係、活動を避けるかもしれません。これは、生活の質の低下、生産性の低下、将来への絶望感につながる可能性があります。自己スティグマは、肥満率の上昇、心血管疾患、炎症性疾患など、より貧しい身体的健康のアウトカムにも関連しています。精神衛生と心理療法で訓練された専門家に支援を求めることは、スティグマに苦しんでいる人々にとって重要です。セラピストは人々が否定的な考え、信念および行動に挑戦し、自尊心を回復し、より肯定的な対処戦略を作成するのを助けることができる。
人々は宗教的な非難を内在化し、それを自己汚名にするにはどうすればよいですか？
宗教的な非難は、しばしば恥と罪悪感に関連しており、それは無価値と自己責任の感情につながる可能性があります。これは、否定的な自己認識と自己批判につながり、自己汚染につながる可能性があります。自己スティグマは、そのスティグマチング特性のために、個人の社会的拒絶に対する内部化された認識として定義される。