Что такое стигма?
Стигма - это знак позора, который может быть внешним или интернализованным. Это относится к негативному ярлыку, применяемому к отдельному лицу или группе, который приводит к тому, что они социально исключаются из общества или считаются менее другими. Стигма может быть результатом предрассудков, дискриминации, стереотипов или ложных убеждений в отношении определенного человека или группы. Интернализованная стигма возникает, когда человек интернализует эти негативные ярлыки, что приводит к чувству стыда, вины, ненависти к себе и низкой самооценке. Этот процесс часто включает в себя когнитивное преломление, которое включает в себя изменение своих мыслей и отношения к себе. Религиозное осуждение некоторых видов поведения, таких как гомосексуализм, секс до брака и распущенность, являются распространенными формами стигматизации, которые могут привести к тому, что люди усвоят негативное самовосприятие. Эти интернализованные убеждения могут вызывать значительные психологические расстройства, включая депрессию, беспокойство и другие проблемы с психическим здоровьем.
Как религиозное осуждение создает интернализованную стигму?
Религия играет решающую роль в формировании моральных ценностей и социальных норм. Во многих религиях существуют строгие правила, регулирующие сексуальное поведение, гендерные роли и отношения. Нарушения этих правил могут привести к общественному осуждению, остракизму и наказанию, создавая культуру страха и избегания. В результате люди могут начать сомневаться в своей идентичности, ценности и морали, что приведет к интернализованной стигме. Этот процесс часто начинается с того, что человек подвергается религиозным учениям, проповедям и доктринам, которые укрепляют традиционные сексуальные нравы.
Это воздействие приводит к изменению самооценки и личной идентичности, заставляя людей считать себя девиантными, греховными или недостойными принятия. Повсеместность религиозных сообщений и учений также может способствовать чувству изоляции и отчуждения от основного общества, еще больше усугубляя влияние интернализованной стигмы.
Какова связь между религией и стигмой по отношению к людям ЛГБТК +?
ЛГБТК + сталкиваются с уникальными проблемами, связанными со стигмой из-за культурного отношения к сексуальной ориентации и гендерному самовыражению. Религиозные группы часто осуждают гомосексуализм, бисексуальность, трансгендерность и небинарную идентичность, рассматривая их как аморальные или противоречащие воле Бога. Эти убеждения создают значительные барьеры для ЛГБТК + лиц, ищущих духовной поддержки и сообщества в рамках организованной религии. В результате многие ЛГБТК + люди борются с интернализованной гомофобией, трансфобией и другими формами предрассудков, что приводит к чувству стыда, вины и низкой самооценке. Некоторые религиозные лидеры пытаются «молить геев», что включает в себя попытку изменить сексуальную ориентацию человека с помощью молитвы и религиозных практик.
Эти усилия были широко дискредитированы как вредные и неэффективные. Многие люди ЛГБТК + могут испытывать религиозную травму, которая включает слияние религиозного и психологического насилия, что приводит к появлению симптомов посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и повышенному риску самоубийства.
Как самостигматизация влияет на психическое здоровье?
Самостигматизация имеет глубокие последствия для психического здоровья, включая повышенную депрессию, беспокойство, употребление психоактивных веществ и суицидальные мысли. Люди, которые усваивают негативные ярлыки, могут чувствовать себя изолированными, стыдными и бессильными изменить свои обстоятельства. Они также могут избегать социальных взаимодействий, отношений и занятий, которые напоминают им об их предполагаемых недостатках или неудачах. Это может привести к снижению качества жизни, снижению производительности и ощущению безнадежности в отношении будущего. Самостигма также была связана с худшими результатами физического здоровья, такими как более высокий уровень ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и воспалительных состояний. Для людей, борющихся с стигмой, крайне важно обратиться за поддержкой к специалистам, обученным психическому здоровью и психотерапии.Терапевты могут помочь людям бросить вызов негативным мыслям, убеждениям и поведению, восстановить самооценку и создать более позитивные стратегии преодоления трудностей.
Как люди усваивают религиозное осуждение и превращают его в самостигматизацию?
Религиозные осуждения часто связаны со стыдом и чувством вины, которые могут привести к чувству бесполезности и самообвинения. Это может привести к негативному самовосприятию и самокритике, что приведет к самостигматизации. Самостигма определяется как интернализованное восприятие индивидом социального отторжения из-за его стигматизирующего признака.