Cos'è lo stigma?
Lo stigma è un segno di vergogna che può essere esterno o internalizzato. Ciò si applica a una etichetta negativa applicata a una singola persona o a un gruppo che li porta ad essere socialmente esclusi dalla società o considerati meno diversi. Lo stigma può essere il risultato di pregiudizi, discriminazioni, stereotipi o false convinzioni contro un determinato individuo o gruppo. Lo stigma internalizzato si verifica quando una persona internalizza queste etichette negative, causando un senso di vergogna, di colpa, di odio verso se stessa e di scarsa autostima. Questo processo comprende spesso la rifrazione cognitiva, che comprende il cambiamento dei pensieri e il rapporto con se stessi. La condanna religiosa di alcuni comportamenti, come l'omosessualità, il sesso prima del matrimonio e la promiscuità, sono forme comuni di stigmatizzazione che possono portare le persone ad imparare l'autosospensione negativa. Queste convinzioni internalizzate possono causare notevoli disturbi psicologici, tra cui depressione, ansia e altri problemi di salute mentale.
In che modo la condanna religiosa crea uno stigma internalizzato?
La religione ha un ruolo cruciale nella formazione dei valori morali e delle norme sociali. Molte religioni hanno regole rigorose che regolano i comportamenti sessuali, i ruoli di genere e le relazioni. Violare queste regole può portare alla pubblica condanna, all'ostracismo e alla punizione, creando una cultura della paura e dell'evasione. Di conseguenza, le persone possono iniziare a dubitare della loro identità, del loro valore e della loro morale, portando allo stigma internalizzato. Questo processo inizia spesso con l'essere umani sottoposti ad insegnamenti religiosi, sermoni e dottrine che rafforzano le menti sessuali tradizionali.
Questo effetto cambia l'autostima e l'identità personale, costringendo le persone a considerarsi devianti, peccati o indegni dell'accettazione. La diffusione dei messaggi e degli insegnamenti religiosi può anche favorire il senso di isolamento e di esclusione dalla società di base, aggravando ulteriormente l'influenza dello stigma internalizzato.
Qual è il legame tra religione e stigma nei confronti delle persone LGBT TQ +?
LGBT C + affrontano problemi unici legati allo stigma a causa del rapporto culturale con l'orientamento sessuale e l'espressione di genere. I gruppi religiosi spesso denunciano l'omosessualità, la bisessualità, la transessualità e l'identità non banale, considerandoli immorali o contrari alla volontà di Dio. Queste convinzioni creano notevoli barriere alle persone LGBT-TQ + che cercano sostegno spirituale e comunità nell'ambito della religione organizzata. Di conseguenza, molte persone LGBT + combattono l'omofobia internalizzata, la transfobia e altre forme di pregiudizio, portando a un senso di vergogna, di colpa e di scarsa autostima. Alcuni leader religiosi cercano di «pregare i gay», che include il tentativo di cambiare l'orientamento sessuale di una persona attraverso la preghiera e le pratiche religiose.
Questi sforzi sono stati ampiamente screditati come dannosi e inefficaci. Molte persone LGBT TQ + possono subire traumi religiosi, che includono la fusione di violenza religiosa e psicologica, causando sintomi di disturbo da stress post traumatico (PTSD) e il rischio di suicidio.
In che modo l'autocostigmatizzazione influisce sulla salute mentale?
L'autocostigmatizzazione ha conseguenze profonde sulla salute mentale, tra cui una maggiore depressione, ansia, uso di sostanze psicoattive e pensieri suicidi. Le persone che imparano etichette negative possono sentirsi isolate, vergognose e impotenti a cambiare le loro circostanze. Essi possono anche evitare interazioni sociali, relazioni e attività che ricordano loro i loro presunti difetti o fallimenti. Ciò può ridurre la qualità della vita, la produttività e la mancanza di speranza per il futuro.L'autostigma è stato anche associato ai peggiori risultati di salute fisica, come l'obesità più alta, malattie cardiovascolari e condizioni infiammatorie. Per le persone che combattono lo stigma, è fondamentale chiedere il sostegno di professionisti, specialisti in salute mentale e psicoterapia. I terapisti possono aiutare le persone a sfidare pensieri, convinzioni e comportamenti negativi, ripristinare l'autostima e creare strategie più positive per superare le difficoltà.
Come fanno le persone ad assorbire la condanna religiosa e a trasformarla in autoestigmatizzazione?
Le condanne religiose sono spesso legate alla vergogna e al senso di colpa che possono portare a un senso di inutilità e di autosufficienza. Questo può portare a una percezione negativa e autocritica, che porta all'autostigmatizzazione. L'autostigma è definito come una percezione internalizzata da parte di un individuo di rifiuto sociale a causa del suo segno stigmatizzante.