O que é um estigma?
Estigma é um sinal de vergonha que pode ser externo ou internalizado. Isto se aplica a uma etiqueta negativa aplicada a um indivíduo ou grupo que faz com que eles sejam excluídos socialmente da sociedade ou considerados menos diferentes. O estigma pode ser resultado de preconceitos, discriminação, estereótipos ou falsas crenças contra uma determinada pessoa ou grupo. O estigma internalizado ocorre quando uma pessoa internaliza esses rótulos negativos, o que leva a um sentimento de vergonha, culpa, ódio por si mesma e baixa autoestima. Este processo muitas vezes inclui refratamento cognitivo, que inclui a alteração de seus pensamentos e atitudes. Condenar religiosamente alguns comportamentos, como homossexualidade, sexo antes do casamento e promiscuidade, são formas comuns de estigmatização que podem levar as pessoas a aprender a se autointitular negativamente. Estas crenças internalizadas podem causar distúrbios psicológicos significativos, incluindo depressão, ansiedade e outros problemas de saúde mental.
Como a condenação religiosa cria um estigma internalizado?
A religião tem um papel crucial na formação de valores morais e normas sociais. Muitas religiões têm regras rígidas que regem o comportamento sexual, os papéis de gênero e as relações. As violações dessas regras podem levar à condenação pública, ostracismo e punição, criando uma cultura de medo e evasão. Como resultado, as pessoas podem começar a duvidar de sua identidade, valor e moral, levando a um estigma internalizado. Este processo começa frequentemente com o fato de que o homem é submetido a ensinamentos religiosos, sermões e doutrinas que fortalecem os costumes sexuais tradicionais.
Este impacto causa uma mudança na autoestima e na identidade pessoal, fazendo com que as pessoas se considerem depravadas, pecaminosas ou indevidas. A generalidade das mensagens e ensinamentos religiosos também pode contribuir para um sentimento de isolamento e exclusão da sociedade básica, agravando ainda mais a influência do estigma internalizado.
Qual é a relação entre religião e estigma com as pessoas LGBT +?
LGBT + enfrentam problemas únicos relacionados com o estigma devido à atitude cultural em relação à orientação sexual e à expressão de gênero. Grupos religiosos costumam condenar a homossexualidade, a bissexualidade, a transexualidade e a identidade não real, considerando-os imorais ou contrários à vontade de Deus. Estas crenças criam barreiras significativas para os indivíduos LGBT + que buscam apoio espiritual e comunidade dentro de uma religião organizada. Como resultado, muitas pessoas LGBT + lutam contra a homofobia internalizada, a transfobia e outras formas de preconceito, levando a um sentimento de vergonha, culpa e baixa autoestima. Alguns líderes religiosos tentam «rezar os gays», o que inclui tentar mudar a orientação sexual humana através da oração e práticas religiosas.
Esses esforços foram amplamente desacreditados como prejudiciais e ineficazes. Muitas pessoas LGBT + podem sofrer lesões religiosas, que incluem a fusão de violência religiosa e psicológica, causando sintomas de distúrbio pós-traumático (TST) e risco maior de suicídio.
Como a autoestigmatização afeta a saúde mental?
Autoestigmatização tem consequências profundas para a saúde mental, incluindo depressão, ansiedade, uso de substâncias psicoativas e pensamentos suicidas. Pessoas que aprendem rótulos negativos podem sentir-se isoladas, envergonhadas e impotentes para mudar suas circunstâncias. Eles também podem evitar interações sociais, relacionamentos e atividades que lhes fazem lembrar suas supostas falhas ou falhas. Isso pode reduzir a qualidade de vida, reduzir a produtividade e sentir-se desesperado em relação ao futuro.O autoestigma também foi associado a piores resultados de saúde física, como os níveis mais elevados de obesidade, doenças cardiovasculares e condições inflamatórias. Para as pessoas que lutam contra o estigma, é fundamental pedir apoio a profissionais de saúde mental e psicoterapia. Os terapeutas podem ajudar as pessoas a desafiar pensamentos, crenças e comportamentos negativos, recuperar a autoestima e criar estratégias mais positivas para superar as dificuldades.
Como é que as pessoas absorvem a condenação religiosa e a transformam em auto-determinação?
As condenações religiosas são frequentemente associadas a vergonha e culpa que podem levar a um sentimento de inútil e de auto-culpabilidade. Isso pode levar a uma auto-aceitação negativa e a uma autocrítica, o que levaria à autoestigmatização. O autoestigma é definido como uma percepção internalizada do indivíduo de rejeição social devido ao seu estigma.