وجدت الدراسة أن الشباب المثليين يواجهون تحديات فريدة تتعلق بميلهم الجنسي وهويتهم الجنسية، بما في ذلك التمييز والتنمر والتحرش والعنف. على الرغم من هذه العقبات، يُظهر العديد من الأشخاص في هذه المجموعة مرونة ملحوظة، مما يشير إلى أنهم يمتلكون سمات فطرية تسمح لهم بالتأقلم. ستدرس هذه المقالة الآليات المعرفية والعاطفية التي تساهم في مرونة الشباب المثليين الذين يواجهون العداء الاجتماعي. الآلية الأولى هي الكفاءة الذاتية، والتي تشير إلى إيمان الشخص بقدرته على التغلب على المواقف الصعبة. وفقًا لعالم النفس ألبرت باندورا، من المرجح أن يستمر الأشخاص ذوو الكفاءة الذاتية العالية في مواجهة المهام الصعبة لأنهم يعتقدون أنهم يستطيعون النجاح. بالنسبة للشباب المثليين الذين يواجهون العداء الاجتماعي، يمكن أن تكون الكفاءة الذاتية العالية مهمة بشكل خاص لأنها تساعدهم على الحفاظ على الأمل في أوقات المشقة. تظهر الأبحاث أن الكفاءة الذاتية تتطور من خلال تجربة المهارة، والتي تحدث عندما يكمل الناس بنجاح المهام المعقدة ويتلقون ردود فعل إيجابية على جهودهم. لذلك، فإن المشاركة في أنشطة تعزيز المهارات (مثل المشاركة في مجموعات الدفاع عن المثليين أو حضور أحداث الكبرياء) يمكن أن تساعد الشباب المثليين على بناء الثقة وزيادة الشعور بالكفاءة الذاتية. هناك آلية أخرى تدعم مرونة الشباب المثليين وهي المرونة المعرفية، والتي تشير إلى قدرتهم على التكيف مع الظروف المتغيرة. في دراسة أجراها علماء النفس كارول دويك وجريجوري والتون، تلقى المشاركون ألغازًا معقدة وتلقوا الثناء لكونهم أذكياء أو مدحًا للعمل الجاد. أظهر أولئك الذين تلقوا الثناء القائم على الجهد مرونة معرفية أكبر من أولئك الذين تلقوا الثناء القائم على الذكاء. يشير هذا إلى أن تقييم الجهد مقابل القدرة الفطرية يمكن أن يؤدي إلى تحسين مهارات حل المشكلات والمرونة في مواجهة الشدائد. وبالمثل، فإن الشباب المثليين الذين يقدرون جهودهم الخاصة بدلاً من ميولهم الجنسية أو هويتهم الجنسية قد يكونون مجهزين بشكل أفضل للتعامل مع العداء الاجتماعي.
وجد أن التنظيم العاطفي يلعب دورًا مهمًا في الاستدامة. يتضمن التنظيم العاطفي إدارة المشاعر الفعالة والاستجابة الكافية للضغوط. في مواجهة العداء الاجتماعي، من المرجح أن يستجيب الشباب المثليون والمثليات ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية الذين يمكنهم تنظيم مشاعرهم بهدوء وبشكل بناء بدلاً من انتقادهم أو حبسهم. حدد الباحثون العديد من استراتيجيات التنظيم العاطفي، بما في ذلك المبالغة المعرفية (تغيير طريقة تفكير الشخص في الموقف)، والإلهاء (التركيز على شيء آخر)، وتقنيات الاسترخاء. يمكن أن تساعد المشاركة المنتظمة في هذه الاستراتيجيات الشباب المثليين على تطوير مهاراتهم في التنظيم العاطفي وأن يصبحوا أكثر مرونة. تشير الأبحاث إلى أن الكفاءة الذاتية والمرونة المعرفية والتنظيم العاطفي هي آليات رئيسية تدعم مرونة الشباب المثليين الذين يواجهون العداء الاجتماعي. من خلال الانخراط في أنشطة تعزيز المهارات، وتقييم الجهود على القدرات الفطرية، وممارسة استراتيجيات التنظيم العاطفي، يمكن للشباب المثليين بناء القوة اللازمة للتغلب على التحديات والازدهار على الرغم من الشدائد. لذلك من الأهمية بمكان أن يطور الناس في هذه المجموعة هذه السمات ويخلقون بيئة داعمة يمكنهم فيها الازدهار.
ما هي الآليات المعرفية والعاطفية التي تدعم مرونة الشباب المثليين الذين يواجهون العداء الاجتماعي ؟
يعد تطوير المرونة بين الشباب المثليين (المثليات والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية) أمرًا بالغ الأهمية لرفاهيتهم. يمكن فهم المرونة على أنها عامل وقائي يساعدهم على التعامل مع الشدائد والضغوط المتعلقة بميلهم الجنسي أو هويتهم الجنسية، مثل التنمر والوصمة والتمييز والرفض.